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wangzhq0618 2011-4-7 01:42

非常棒的帖子   收藏了 慢慢学习 多多锻炼

wanax 2011-4-7 01:46

深有同感,多锻炼肯定有好处,生命在于运动嘛

dayangbian 2011-4-7 08:47

回复 1楼 的帖子

我觉得楼主说的真好,锻炼绝对比什么伟哥好多了,跑步健身,游泳都是很有效果的。另外经常吃点滋补的东西比如枸杞我觉得就很好,补气加锻炼。

pengjunvv 2011-4-7 09:52

锻炼什么当然是最好的办法,不光是在那个方面,对身体也有很大的改善,可惜总觉得没时间锻炼。

goodray88 2011-4-7 10:11

听了大哥的话,决定从今天晚上起,开始跑步。明天网上邮购个健腹轮。:excellence :teeth

luck2413199 2011-4-7 10:38

强身健体才是根本,兄弟是明白人!

ruby216 2011-4-7 10:45

这个观点我支持。锻炼确实第一。靠吃药不行地

158300 2011-4-7 18:05

楼主说的是实话,当年上大学的时候学校逼着跑的 而且最cd的是让我们男的1000  4分内跑完 我日啊  不过最后事实证明 绝对黄瓜化了。

处级干部 2011-4-7 18:28

兄弟啊,我跟你早期症状一模一样,希望你不是忽悠人的,我也开始锻炼了

beiwei1989 2011-4-7 18:55

楼主说的太好了  买药  吃药什么的都太伤身体了  还是楼主提供的方法好  值得一试

cyprinc 2011-4-7 19:01

楼主说得没错,运动才是王道。坚持坚持!

coob123 2011-4-7 19:21

大哥你说话真实在,我也要开始锻炼啦。谢谢你的宝贵经验

张晗123 2011-4-7 19:21

我真的感觉现在锻炼身体真的是不错,这样对谁都好所以一定要坚持

ljloveff 2011-4-7 19:25

锻炼身体是王道,我现在每天2小时疾步走,坚持了一个月,晚上明显感觉鸡巴硬了不少,射精也有力了

tkytky1 2011-4-7 19:29

不错啊,还是锻炼靠谱,腰背没有肌肉,做起来怎么可能不吃力啊

asusacer 2011-4-7 20:06

写的很真实,感觉是真的,谢谢楼主贡献的人方法太好了!

gxrich0812 2011-4-7 20:37

原来身体强健才是王道啊。楼主的经验确实不错。值得学习

bigpig2009 2011-4-7 20:51

这个主意我同意,确实有效

haose2 2011-4-7 20:51

看完兄台佳作才知道,原来这样自己的jj才会比较强!一定好好锻炼!

无逼烦恼 2011-4-7 20:53

生命在于运动,要想做爱好,更得运动!向楼主学习!为了性福,锻炼身体!
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