caocaoli 2007-2-15 19:21
泡椒鸡丁
配 料: 鸡腿三只、泡椒一碗、泡姜一块、蚝油一大勺 C#z%@uwHg
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操 作: 1、鸡腿洗净,剔除骨头,切成小丁。#t8R
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2、泡椒切段、泡姜切丁。
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3、锅中放入适量油,五成热,放入鸡丁,中火慢慢炒香
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4、翻炒一会儿,放入泡姜泡椒继续翻炒,要多炒会儿,泡椒的味道才能炒到鸡丁里去。
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5、鸡丁表皮微微有点酥了,加入蚝油,翻炒均匀,就可以出锅了。因为泡椒和蚝油都有咸味,就不用再放盐了。鸡丁很香,又比较嫩,这种程度很合适。味道超辣,阿诺吃了两口就受不了了,不能吃辣的同学要小心哦!