北京的茉莉 2010-12-2 15:13
【原创】茉莉私房菜【麻辣魔芋】
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先百科一下============
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魔芋,蒟蒻(学名:Amorphophalms konjac),又称蒟蒻芋,俗称魔芋、雷公枪、菎蒟,中国古代又称妖芋,自古以来蒟蒻就有“去肠砂”之称, 日本又称菎蒻,又名蒻头(开宝本草)、鬼芋(图经本草)、花梗莲(江西新建)、虎掌(江西万年)、花伞把(江西定南)、蛇头根草(江西丰城)、花杆莲、麻芋子(陕西)、野磨芋、花杆南星、土南星(江西)、南星、天南星(广西河池)、花麻蛇(云南思茅),多年生宿根性块茎草本植物。.y L]idKv @
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魔芋对人体的八大功能:a NsgQ3dp
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魔芋食品的主要有效成份是葡甘聚糖,食用后不在胃中消化,因而能有效吸附胆固醇和胆汁酸,并能抑制肠道对胆固醇和胆汁酸的吸收。同时,因它不能被人们的唾液吸收及胰淀粉酶水解而消化吸收,具有降脂、降血压、洁胃、通便、防癌等功能。所以对消化道、心脑血管系统疾病、痔疮、减肥、养颜等都有显著功效。 RV9N6??Qt
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生魔芋。
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切成小块状。
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调料: 葱姜蒜,花椒。郫县豆瓣,野山椒,泡菜条,芹菜。 H8`Rb7L/{;r
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这步很重要,魔芋中含有轻微的毒素,一定要用开水汆15分钟以上。Hj&@
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葱姜蒜,野山椒,泡菜条爆锅。
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再放入郫县豆瓣,炒出颜色。AI/_smLlY
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汤色很漂亮吧?#H+f;Tj8~$H'h
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再放入魔芋煮咯。
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OK啦。
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验证。Xg&k,X^z$o
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这个是拌油麦菜的做法,用开水把油麦菜汆一下,在放入拌好虾皮,香油,蒜泥,盐,鸡精的调料中,一盘简单的青菜就好啦。+}F e/e;\
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[[i] 本帖最后由 北京的茉莉 于 2010-12-2 15:16 编辑 [/i]]
yyttlll 2010-12-2 15:45
晕了,我还以为那魔芋是淀粉做的呢,看来眼睛会欺骗自己。Nx$vNN'MRE
好像没吃过这东西,不知道饭店里有没有这样的菜,下次留意下。
liulangzhe 2010-12-2 15:45
从没吃过魔芋,一直以为是薯粉做的,没想到还有保健功效,LZ介绍的很详细
wxhh 2010-12-2 15:56
魔芋这东西不错啊,就是一般菜市场好像没有看见有卖的,看上去很可口的,如果不做辣的做成清淡口味比较适合偶。
kimsalo 2010-12-2 19:59
颜色不错,看起来很有胃口啊,不过魔域好像不好买啊,在我们这!
lisuangdong 2010-12-2 20:15
魔于没吃过但看起来很好吃啊,色寻味具全啊,口水!!!
qsd123 2010-12-2 20:29
魔芋按照你的方法做起来好吃吗?我这边有些店里烧起来不怎么好吃,味道怪怪的。
心e雨 2010-12-2 20:38
魔芋,没见过,据说是一种低脂、低糖、低热、无胆固醇的优质膳食纤维食品:excellence
handan12001 2010-12-2 21:09
一开始我还以为是个素材呢。一看是个荤菜。
ts3654 2010-12-3 00:41
看来能把复杂的问题简单化、把简单的事情弄复杂了都需要点本领
yglmly306307 2010-12-3 01:15
这个魔芋哪有卖的,还有这个东西是不是很贵,去饭店吃过那么多回了也没见过有魔芋的菜
无奈人生 2010-12-3 03:40
魔芋好吃,最喜欢魔芋烧鸭子,用四川的风味来做,放豆瓣酱和泡姜泡辣椒,味道绝对棒
北京的茉莉 2010-12-3 04:05
这个魔芋在菜市场都可以买到吧。很便宜的,和豆腐差不多的价格吧,忘记多少钱了。
neversaynever 2010-12-3 05:27
活那么些年了,还从来没见过这东西,更别说吃过了。不过看茉莉做的,应该味道不错,口水下:s_2: