sunshiyang0318 2010-11-26 19:59
不知道行不行，如果这样坚持下来的话，肯定对男性的能力有所提升的。坚持下来，自然就强了。
c969696 2010-11-26 20:17
多锻炼还是有好处:coffe 身体好性功能自然不会差
xtfhnfay 2010-11-27 08:12
xtfhnfayxtfhnfayxtfhnfayxtfhnfay
lianglaofa 2010-11-27 09:11
6年时间可以改变的东西很多了，楼主V5啊。。。我坚持一星期都难
huohuoxx 2010-11-27 09:30
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mhx123 2010-11-27 09:52
楼主艳福不浅啊，羡慕。这些方法持之以恒肯定有效果的。谢谢分享。
274676107 2010-11-27 10:08
厉害 能坚持6年 其实这些很多人都知道就是不能坚持 坚持下来就好了
billytc1234 2010-11-27 10:22
:excellence 有毅力。其实这是平时的养生术，很多养生术里面都有这些个动作。挑出最直接有效的。练练就好啦。
lijing5562 2010-11-27 10:49
向楼主学习，咱也来个养生。:teeth
shisd 2010-11-28 14:55
兄弟的方法简单易用，效果也不错，收藏了以后就按照兄弟说的方法去做:teeth
脱衣兽 2010-11-28 15:25
你做的方法就是活血 生精的刺激
但是你的精子在 阴囊李的数量是一定的 所以说你的方法可能或对你的 延长时间有些帮助
会对你的精子的质量产生难以估计的影响，导致你不孕的产生，
望广大学习的朋友们明白，适度才是最好的:excellence
pzcong110 2010-11-28 15:48
我看完拜服，这个也能坚持8年，给我是坚持不来，打算什么时候去买本黄帝内经来看看，为了以后的幸福还是得坚持啊
'mR.yang 2010-11-28 16:23
够瞎了，你以为你是女人阿，还暖蛋，你是蛋疼吧
冷刀 2010-11-29 10:18
回复 2楼 的帖子
中医里面的“肾”主“精”，包括生殖能力，性能力，还有人的精力。
肾是先天之本，我感觉楼主之所以没怎么运动锻炼也可以这么强劲的最主要因素是他先天“肾”的能力就比较旺盛，再加上自己性格开放，情志应该算是开朗类型的，即使是后天消耗得多，但也没什么影响。
至于锻炼运动的好处，其实还是不言而喻的。
生命贵在运动，不过真正可以提高身体机能的运动不是我们平时的锻炼，我们有个误区就是一个星期几天基本不锻炼，全部都集中在一天，一次性锻炼，这样并不是最佳选择。因为中医的理论是，动必耗气，汗多也伤元气，更好的选择是坚持每天小量运动。
至于精的中西看法，虽然西医强调精液对人体的损耗是微乎其微的，但我感觉不能以物质而论，因为并不是说你吸收一份精子那样的营养物质就可以产生精子的，就像一个病人大出血，你又输入同样的血量，病人可以恢复以前的状态么？热力学第二定律，能力的转移是有方向的嘛~
再者，毕竟西方人靠吃肉奶生长的，而我们是靠五谷杂粮生长的，怎么说，人体的差别还是有的。
nainaide8866 2010-11-29 12:33
真的学习了，我的主要做法就是跑步，打球、锻炼身体。
还有这么多学问，真的很仰视。
不过办公室工作时间长了，感觉自己那方面的感觉都在退化。
bb_ai 2010-11-30 00:49
上面提到的用手按摩摩搓，最好都要摩搓到感觉发热，那是最好的效果，手要暖。
xzb16888 2010-11-30 01:45
曾经在什么地方看过冲凉的时候用水冲小弟弟有促进小弟弟血液循环的好处,还有就是用手按摩副部也会促进血液循环的好处好象在电视的么个养生节目中也有将到过,谢谢兄台的经验之谈啊收益非浅啊
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