查看完整版本: 三丝青笋卷

三丝青笋卷

莴笋（又名:茎用莴苣、莴苣笋、青笋、莴菜 ）
_p)H]e@ 莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆，是做菜的好材料。FY!cVe+` al
莴笋的营养价值很高，具有镇静作用，经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠；还能改善消化系统的肝脏功能；刺激消化液的分泌，促进食欲，有助于抵御风湿性疾病和痛风。
RUox1c
*X8s5fH!qx 既然这样，就来道热荤吧，加上三丝（鸡肉丝，木耳丝和红萝卜丝），颜色好看又好吃！(|.YbLe:nif%s
8b1z|%`({E{5j#N
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070129/21/2340953020070129205914281_0.jpg[/img]W;S x
U$pV6O

0d \&p{{ [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070129/21/2340953020070129205914281_1.jpg[/img]7Sj2k*KZS&Yo1A
'y!p:T-i1A["Tc
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070129/21/2340953020070129205914281_2.jpg[/img]&ks1CN!hK/z

AWW c3T%C Z#j'zfF [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070129/21/2340953020070129205914281_3.jpg[/img]M&aZG4Y

%sFn&O3fj8R [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070129/21/2340953020070129205914281_4.jpg[/img]B Og
p5}/}
J_
A#e1B6i9zi
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070129/21/2340953020070129205914281_5.jpg[/img]
2T$q${2UB9DxVB
W
@4_g8J{NGu
i [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070129/21/2340953020070129205914281_6.jpg[/img]