huojq 2007-1-24 19:35
清脆乳白虾鬆
[b]
B4yWq
{,~`T
[color=#008000]清脆乳白虾鬆i)jZV@rA/pX
|
这是从乾隆生菜包得来的灵感演变而成的,用手头上现有材料搭配做出口味清新的菜式。放弃传统的西生菜而改用清脆鲜甜的乳白菜来裹虾鬆,口感风味出奇的好。
-}%lpV
o)x
材料 :中虾20只(去头壳,剔肠切丁),皇帝蟹碎肉,肥瞟少许切细丁,鲜香菇切丁,蘑菇切丁,笋丁,葱花,乳白菜叶切段,甜茄椒一个切成盏状,粉丝一小把入油锅炸至膨胀酥脆,压碎。
qz"`V
\"K0o
调味料 :生抽半大匙,蠔油一茶匙,白胡椒粉/味精/盐少许,料酒一茶匙。@S9}"R#gw0{
做法 :一大匙油烧热,放进肥瞟煎出油,加入香菇丁/蘑菇丁/笋丁翻炒3-4分钟,加虾仁丁和所有调味料吵熟,放进蟹肉/葱花快速拌均即可。吃时拌入炸脆的粉丝,口感更佳[/color]7^j'[*HT-{ b$^yJ
[/b]
P)Pg&r8|/^k
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061129/20061129205631473_1_600.jpg[/img]
/C3h|~']H
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061129/20061129205631473_2_600.jpg[/img]
3\-{'y ^,}$T,g5u
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061129/20061129205631473_3_600.jpg[/img]
"O2a8O3PH:s0J
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061129/20061129205631473_4_600.jpg[/img]
-PU},J-p;I
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061129/20061129205631473_5_600.jpg[/img]H1I1lQX|2A
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061129/20061129205631473_6_600.jpg[/img]^ `(U$[
o1J
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061129/20061129205631473_7_600.jpg[/img]1}k_)xt)~}2d^{
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061129/20061129205631473_8_600.jpg[/img]$I RV ^K
L$N8Z|
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061129/20061129205631473_9_600.jpg[/img]
H j,i7?+KCBF(~
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061129/20061129205631473_10_600.jpg[/img]