风萧 2007-1-20 19:05
南瓜银耳羹
[pp=btta]图片好像打不开啊！[/pp]8w a1k'\}
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南瓜银耳羹"{%hB8h8la
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首先秀一秀才发明的南瓜银耳羹吧~嘿嘿，看您会不会掉口水。。。
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首先，原材料，很简单的，银耳，南瓜，枸杞，红枣
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1、银耳，泡好的，今天做羹用的是银耳花。（银耳剩下的一些小碎片，嘿嘿，我也要处理库存哦）
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2、南瓜，&ky_7] q|-Z#kfm
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切成小块
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3、枸杞和红枣，少量
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然后将泡好银耳切碎，用1：200的水熬一个小时以后
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倒入切好的南瓜，枸杞和红枣，再熬半个小时左右，
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好看好喝的南瓜银耳羹就新鲜出炉了：0J V,J A+_ [H
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白色的银耳，金黄的南瓜，枸杞。红色的红枣，一看就口水掉~~~~~~#a+^'p8U b#hw
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尝了一下，味道非常好，而且还有点甜味，但是不是特别甜的那种~很舒服的哦！&u(_
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虽然没有野生的银耳营养，还是凑合着吃吧~
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再秀一把4O-nCF^-~/u0M
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