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siyuanyouxi 2010-9-2 08:15

控制饮食是一方面，加强锻炼也很重要呀！
手淫次数也要加以控制

sesecbwx 2010-9-2 08:26

至理名言，绝对是有益的建议，其实很多人都是太虚了才想到补，适度才好

sesecbwx 2010-9-2 08:28

至理名言，绝对是有益的建议，其实很多人都是太虚了才想到补，适度才好

xzhg 2010-9-2 09:08

支持楼主的说法。锻炼身体是最重要的。身体好了。做爱都有力了。呵呵。。。。。所以平时要多注意锻炼

林北 2010-9-2 09:28

感觉刺激相应穴道还不错，可以考虑一下，当然关键还是要收敛

466080482 2010-9-2 09:30

补一下六味地黄丸，或者吃一。二月锁阳胶囊，立刻见效

zy4124434 2010-9-2 09:30

感觉只要能戒除手淫的习惯，身体就会慢慢好起来的吧

478478478 2010-9-2 09:33

古人认为男女交合可以达到阴阳交会，滋阴壮阳的效果，适当的性爱有益于男女双方的健康，手淫只是属于一个人的性爱，只会伤身，所以还是少做为好！

kongdq 2010-9-2 09:57

学习了，谢谢楼主的戒告，以后要注意了，吸取楼主的教训！

忠实朋友 2010-9-2 10:03

打飞机也是泄欲的一种方式，但是不要过度，不然很难恢复。

stevenpig 2010-9-2 10:07

这方法很多人试过了，没用的很多，关键还是看个人的意志力

luyunfeng1978 2010-9-2 10:09

不同人有不同的方法,我就喜欢吃点六味地黄丸等缓解疲劳症状

sunqilingg 2010-9-2 10:10

我有这么毛病，可是就是解决不了，你这个办法我也知道可行。但是现在我每次做爱都在半个小时以上。有时候一天要三次，真是无奈了

363525373 2010-9-2 10:14

谢谢啊，不过说实话，看着容易做起来难坚持更难啊

xuanxuan88888 2010-9-2 10:17

第一次性交导致不勃起，还没进入就射精

这跟手淫是无关的，主要是心理的原因

说不准 2010-9-2 10:24

只要是真心想要女朋友的心，做什么也不会累的，运动运动肯定是最健康的，自然地身体也向好的方面去了

doctor1006 2010-9-2 10:33

找个欲望比较强的女人就什么问题都没有了……

ppav110 2010-9-2 10:34

和楼主类似，很长时间，难以自拔，我来学学怎样戒除的

老衲来阅经啦 2010-9-2 10:34

学习了，我觉得尽快找个女朋友，有了女朋友自然而然就不怎么手淫了的

wwys2326 2010-9-2 10:36

这玩意儿跟毒瘾一样哪里是说戒就戒的

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