longyinfeng100 2010-7-2 11:22
真想戒的话第一要有决心，第二环境，把爱情动作片都删，第三有想SY的冲动时运动，俯卧撑啊之类或者平时保持一些户外运动，饱极思淫欲，累了就不会想了
麦迪无敌啊 2010-7-2 11:25
你给割了就行了，嘻嘻，开个玩笑。
用你的毅力和信念战胜它！
b472691 2010-7-2 11:34
楼主，你这已经养成习惯了，很难矫正， 万恶淫为首，还是切了吧
dingfei23 2010-7-2 11:34
慢慢来吧,一个礼拜减一点,强制也可以,主要靠的是毅力啊!
zhxuno 2010-7-2 11:41
禁欲吧。这事主要靠毅力，就像戒烟一样。我有时候也会SY的，次数不多。
178096 2010-7-2 12:00
基本上 都这样啊 还是平时 多把心思放在 其他方面吧 多锻炼身体 时间长了就忍耐下来了
qiqi603 2010-7-2 12:02
哎呀真的好难呀 我也是这种情况现在越来越力不从心了:cry
touwen 2010-7-2 12:25
戒,我觉得这个比较难,我也这个坏习惯也知道SY 的坏处 ,但是我没哥们你那么牛,一个礼拜4,5次!我估计你是太闲了,得找个事把自己忙活起来,而且SY 如果是没性刺激你怎么去SY呢,你就是没事把自己故意的刺激起来肯定要做坏事啊,戒初我觉得没必要.主要的是控制!这个才是硬道理,我们SY 是来泻欲,你也结婚了,有些问题这里我就不谈了,希望你自己好好的想想,我不用说你也知道该怎么办的!
tangye0104 2010-7-2 12:47
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cpy515156139 2010-7-2 13:04
多参加其他活动 例如钓鱼 打球之类的，远离黄色刊物
want1945qq 2010-7-2 13:13
它意见刻在你生活中了，很难剔除，是一种心理上的成瘾。
想要戒掉，那就彻底的转移，想办法让女人给你SY的感觉。
bingfeng6106 2010-7-2 13:20
我觉得这东西就顺其自然就好了，有时分散下注意力，别让自已达清闲了
关耳 2010-7-2 13:51
从楼主的描述中可以看出,你的SY已经对身体造成了伤害,但要戒掉这个习惯只能靠自己,别人帮不了你的.
wj1009 2010-7-2 13:54
不要上黄色网，不看刺激的画面，多参加体育锻炼，转移注意力
死神的眷顾 2010-7-2 13:58
我只能说1楼太狠了其实看楼主这个情况估计不好戒掉了我才几年了想戒哪那么容易啊最好的办法就是转移转移注意力找点自己喜欢的事情做:s_5: 其实我也很想戒的说:s_3:
yin6020 2010-7-2 14:32
首先戒掉这种习惯是需要一定毅力的，习惯无论好坏想戒掉都不容易，没必要非得彻底解决SY的习惯，比如你现在每天都在SY，那么请你逐渐的转移你的注意力，多做体育锻炼，一方面锻炼了身体，另一方面消耗的精力，有助于注意力的转移，还要关注一些其他领域让自己能够得到满足的项目，这样时间久了，你就发现自己的毛病变轻了，循序渐进吧，祝你早日恢复健康的性生活。
chenyueyang 2010-7-2 14:58
控制一下 适度手淫应该问题不大吧
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