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花生蹄花汤

[img]http://album.sina.com.cn/pic/4943146102000fom[/img]
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%JZ5lo2o1m:\ 原料：鲜猪蹄1只（约500g），花生米50g，雪豆50g，姜2片葱2段 盐适量！
rb-]x$I%hN 做法：{p9O}i7w P
1）把猪蹄用酒精喷灯把表皮烧糊，放水中浸泡后刮洗干净，剁成3厘米大小的方块，入烧沸的水中烫一烫，捞出用清水洗净。
#P,J$E)}(n8T+M 2）花生米和雪豆用温水浸泡后洗净。捞出沥感干备用。7`I z7L(C}L;s
3)锅内注入清水，倒入猪蹄，用旺火浇沸，撇去沸沫后加葱段、姜片，改用小火煮约30分钟，再加入雪豆，在小火煮30分钟后加入花生米，然后小火继续褒约1小时，待蹄肉、花生米熟烂，拣出葱花、姜片，根据个人口味加盐调味！
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N&H`%Q(f.kH_+W ‘乐说’提醒
1u6y$m(j6Xb#X_v ## 猪蹄我是自己烧了洗的，因为我们这边没有烧好的卖，建议大家买人家烧好剁好的，因为自己剁真的是惊天地+b\u\.R'o
泣鬼神啊！6@9r-X8x)luiq
## 在像猪蹄 牛 羊肉飞水的时候加几个干海椒能更好的去除他们本身的味道，g/\,YIi1cg ^-oM!N

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花生米和雪豆浸泡片刻洗净沥干备用！
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y's)U3oDzp 猪蹄用小火煮约30分钟，再加入雪豆，在小火煮30分钟后加入花生米，然后小火继续褒约1小时，待蹄肉、花生米熟烂，拣出葱　姜片，根据个人口味加盐调味！&M`
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W/D0n]nb7svM/H J [img]http://www.hxfoods.com/bbs/UploadFile/2006-12/20061272026952618.jpg[/img]
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#rjp0k*i/~,} 此菜具有补脾益血、细润皮肤等功能。《本草从新》认为，花生“润肺补脾，和平和贵”。中医认为，猪蹄有解百毒、疗诸疮、滑肌肤、去寒热等效用。5a9\}RWe&\fC?
故猪蹄、花生米炖食，可润滑肌肤，疗治诸疮，是护肤养颜的佳品

这个汤不错,我喜欢吃猪脚,应该顶一下

看着就很不错的汤啊。我只是不知道雪豆是什么东西啊?有人可以解释一下吗?

一看就很有胃口。谢谢楼主