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最原汁原味又过瘾的吃菜法——【意式焗杂蔬】[6P]

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[size=4][font=新宋体][b][color=RoyalBlue][align=center]这做法的来历是这样滴，昨天做焗意面时，我发现，好像里面的土豆和菜椒吃起来更过瘾，今天就干脆把意面给省了，全放的菜，完全按照焗意面的办法给做了。时间用得不多，热量也不算大，吃得却很爽。本着一个BLOGGER的觉悟和敬业精神，我觉得实在是应该介绍一下下。就当是给过年时胡吃海塞的你，一个让肠胃消停一下的机会吧。

[意式焗杂蔬]



用料：

A 马苏里拉奶酪切丝

B 各种蔬菜切丁，种类随意，但汁水尽量少一点的好，我这次用了土豆、菜椒和小瓜（西葫芦）

C 培根切小片（也可不放，当然放了会更好吃啦）

D 蕃茄酱/意面酱（市售和或自制的都可以，自制方法看这里）

E 盐 黑胡椒粉罗勒碎（没有可不放）

做法：
1 小火煎培根，如果你用的培根像我用的这个一样，肥肉很少煎不出油来，就要少放一点植油了。

2-4 入蔬菜炒制，其间加意面酱和适量的材料E。蔬菜的先后顺序要注意，先炒不容易熟的，再放容易熟的，像小瓜这样的，基本上只要放入翻匀沾上调料就可以了。否则最后烤出来会口感太烂。另外，如果家里有成片的夹在面包的奶酪，最好放入一两片炒至融化，奶酪味儿会更香浓。
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5-8 将菜盛到耐烤容器里，撒奶酪丝。烤箱预热200-220度，烤至15分钟左右，至奶酪开始变黄变焦就可以啦。
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看，烤得焦焦的，很香吧。

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但里面很JUICY噢。
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意式焗杂蔬，这名字挺新意的，看的胃口大增，最后几张感觉有点萨拉的样子。

确是像是沙拉吧，比较关注意大利足球，对食品还真不了解

可以啊,下次可以弄一下来吃.女朋友喜欢啊没办法不去弄

那个有奶制品什么的能好吃么，不太喜欢的感觉，还是原因是习惯不一样

焗类烹饪多吃太腻，偶尔解解馋还是不错的。这个是水果的应该好点

王卉站了起来，望着远方逐渐西下的落日和那如血的残阳

意式焗杂蔬，这名字挺新意的，看的胃口大增，最后几张感觉有点萨拉的样子。

看图挺诱人的，不知做来好吃不，有空做一做。

哇晒，口水啊，很想试试，不过家里没有烤箱，唉

看起来不错，吃过一种西餐，感觉和这差不多，不过是意式局饭

看起来像沙拉，黏黏糊糊，虽然在意大利没吃过，但是依然认为意餐是适合国人口味的。

还是没有海鲜好吃啊，蔬菜最好的吃法是生吃，要不就清炒

意大利美食还是要配上番茄沙司才好啊，有那种地中海式的原汁为道

很少吃西餐，不过看起来很不错的样子！有机会试试！

焗杂蔬是什么意思
老外就是有创意什么都能想到

看样子挺不错的，可惜我这儿配料不齐，不能一尝风味了！！

3年前，这位名模初出茅庐，遭遇前男友逼迫拍了很多不雅视频，而且在网上大肆流传

看着这些图片。。我肚子又饿了。。
但是自己做的话。。没这么好的吧

好奇楼主怎么用汤锅烩菜？个人感觉咸奶酪做的东西真的是不怎么好吃