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老母 2009-11-13 22:23

竹笋炒肉丁

[b]主料[/b]:猪里脊肉150克,小竹笋200克;
IW&pWz)u/DRpEe [b]配料[/b]:
o+o0ij;h7l 剁辣椒、水淀粉、姜末、葱花各适量,干淀粉两小勺,料酒两小勺,鸡精一小勺,生抽两小勺,白糖三分之一小勺;
RfXV/rL [b]做法[/b]:
+F ]1`!M*?-kBv2?w 1.里脊肉洗净沥干,切成小丁;放入干淀粉、料酒拌匀腌制20分钟后再加入两小勺油,拌匀待用;5?P.n+K*[
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20091111/0c9a81f5e0236debdd0389577dcbc75a.jpg[/img]~\t,teR5Yc
2.小竹笋洗净,放入沸水中煮约3分钟后捞出,用清水洗净后攥干水分,切成约0.5厘米长的段;B2L+k@8P'm?FM)U6q:P F
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V1wt d}1ld 3.热锅放油,下入腌制好的肉丁炒散,翻炒至肉丁变色后加入生抽,炒匀上色;
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-uB,LNZ5sB 4.放入竹笋、姜末、剁椒,炒匀;
`;AwV8Q yx%AF+Lz_` 5.加入适量的盐、鸡粉、白糖,炒匀后放入葱花,倒入水淀粉勾薄芡即可。
9upm*m%w ]S| [img]http://www.meishij.net/d/file/p/20091111/5bde43c06cd15f79b6b5f994ac70697d.jpg[/img]x-@/n5T$o4V7Z{
[b]经验分享[/b]:如果用的是从超市买回的竹笋,要事先浸泡焯水后反复清洗,以免会有异味;
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genegene 2009-11-14 20:18

要不是竹笋不能多吃的话,就业经常做来吃...............
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