KEROROabc 2009-11-10 15:29
梅醬咕咾肉[5P]
梅醬咕咾肉
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梅醬咕咾肉
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材料:
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嫩豬肉或里肌肉300-400g
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蕃茄1個
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青椒1個`!WTX
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鳳梨約8小片
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醃肉料:
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醬油膏1大匙
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白胡椒粉1/4小匙'|iY(BRA we,P{v
蛋黃1個
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香油1小匙
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蒜末1大匙f]|U$ae
鹽少許0N\VL;tdZ3^#qu
沾粉:
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太白粉5小匙,c!BY&u[:e#c
麵粉2小匙
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綜合調味料:
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水3/4杯
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太白粉1小匙9rsF?P
糖1小匙9EYoVS
醬油2大匙
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梅醬(肉加汁)5大匙
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鹽適量
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梅醬部份:@6gl)p6j|s/Z"R
我自行將籽去除,用湯匙將果肉剁碎如果沒有梅醬也可用其他梅子製品
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比如,紫蘇梅汁、梅子醋、梅子漿等代替,但調味料需自行調整一下喔!!
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將豬肉切成約2公分大小後用醃肉料,醃個半天左右,將醃肉汁瀝乾後v"t-zAM8v
均勻沾裹上沾粉(沾粉要拌勻在沾),以半煎炸的方式將肉煎熟備用!nu7j~3f!W#KV*j6P
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蕃茄去皮後切塊,鳳梨稍切小丁備用,開小火將綜合調味料拌勻後倒入後
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先將鳳梨加入煮至鳳梨味出來後再加入蕃茄稍煮一下不要太久喔!!;v6KX7n2`2q
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我今天把鳳梨跟蕃茄一起加入等到鳳梨味道出來後
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蕃茄反而有點太軟了味道是不錯但樣子就有點難看了哈~/ZH"@Vgr
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