ls591101 2009-10-22 12:35
型男厨房----哈密瓜炒鲜虾[7P]
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[font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法(二人份) x8evf)s.B:AO
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材料:哈密瓜(半只)、鲜虾(4两)、红椒(半只)、黄椒(半只)、生姜(1小块)、葱(2根)
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调料:盐(2/3汤匙)、白糖(1/2汤匙)、海天海鲜酱油(1/3汤匙)、淀粉(适量)、料酒(数滴))i5Tg0z"w
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1 哈密瓜去皮切丁、胡萝卜洗净切丁、青椒切丁、生姜切成片状、葱切段备用。
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2 剥去虾头以及虾壳,留虾尾壳,在虾背轻轻划一刀;装入一小碗中,下数滴料酒,1/3汤匙盐腌10分钟。 vF7zQZ;C
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3 烧热4汤匙油,待油烧至7成热时,滑入虾仁快炒十数秒,变色即可盛出。
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4 镬内留余油,加入姜片、红黄椒片、胡萝卜丁、哈密瓜丁,用中火快炒一会儿。
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5 倒入虾仁,下1/3汤匙盐、1/3汤匙酱油、1/2汤匙白糖调味,与哈密瓜等食材一同炒匀,期间加些许水。
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6 兑小半碗生粉水调勾芡,放入几段葱,略微翻炒一下,即可上碟食用。 3R2hz2G2xk v,Z!@
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1、剥虾壳前,轻轻捏揉虾全身,摘去虾头,从虾的第三节处起剥,可顺利剥掉虾壳。
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2、炒虾仁前,需先把虾子放入冰箱中冰一会儿,以防虾仁炒时出水太多。
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3、在虾背轻轻划上一刀,可令虾仁的卖相更加漂亮。O3BrU'vV_
4、此菜不宜放味精,否则菜的鲜味会被抢走。
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5、炒虾仁时,油温不能过高,否则虾仁会变老,不够滑嫩。 j%oDo2N ~:e
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weichao0512 2009-10-22 14:22
哈密瓜 还能炒菜 第一听说 瓜比较清单 这么炒不会太油腻么 回家试试
smwanjia 2009-10-22 14:27
哈密瓜炒虾?呵呵,有创意!不过,看起来应该属于偏南方的口味了。
lesley1103 2009-10-22 15:09
真是稀奇古怪的做法啊!能好吃吗?不咸不甜的!
龙升清渊 2009-10-22 16:44
我们这里的哈密瓜可不怎末甜啊,味道会不会差一些啊!
zzzxzc 2009-10-22 16:45
话说楼主长的真帅纳,哈密瓜是甜甜的配合着虾子弄出来绝对好吃。
shanxiguomao 2009-10-22 16:59
这菜的卖相很好,制作方法也很简单。我想象口味可能一般,受教了,星期天回家给老妈做做。感谢楼主!
200204487 2009-10-24 20:52
这个好特别啊~没吃过哈密瓜做的菜呢~等到了季节尝试一下