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绿光在哪里 2009-10-2 20:02

双节快乐!——牙签羊肉

[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009093011452486.jpg[/img]&K Q#^(iB"JsB`
kH9o-HQY!a*QP2l
[b]原料:[/b]K Hd.k2Y
羊肉300g。
/i"T/n_:P#z [b]腌料:[/b]
&[@\!wN!s4[|0t%U 葱、姜、料酒、油、盐适量。p6?H?#y#E-?x*pT
[b]调料:[/b]
#Bm5Cr1|m!P9hZw@ 孜然粉一小勺、辣椒粉一小勺、熟芝麻一大勺。
lk e|b\/_EX"N
M8{rSb
~ `-dr?\c1f ~ [b]做法:[/b]
(|(s9o.U3ug.d U 1、羊肉切大片,用腌料拌匀腌制至少一小时(腌料的多少取决与自己的口味);k,OT p7he? a
2、孜然粉,辣椒粉拌匀;
v]%`u;e-@G4X#G9yp%v 3、牙签提前用滚水泡至少半小时;%S]0i[3Rs X
4、腌好的羊肉穿在牙签上;
L:^ XjqW-J-y"D:E 5、锅内烧热油,7成热左右倒入羊肉炸变色,捞出烧热油倒入羊肉继续炸至表面金黄捞出;
$d!Fc(A'Q$ir(V o@ 6、锅内留一点点底油,倒入辣椒孜然粉炒匀,倒入羊肉炒匀关火,撒入芝麻拌匀即可!W1z]O4e2I
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009093011454145.jpg[/img]]gy|)F'i
-R^+E X;U(f
[b] 小啰嗦:[/b]
0j-]9Q,h k)N`\+x)R 1、羊肉炒着吃或者做馅,做羊肉串,牙签羊肉我都喜欢买羊排上面剔下来的肉,很嫩;!]eN5o7}[6v Ih
2、牙签要用质量好的,用前一定要用沸水泡,消毒,还能保持水份以免炸糊;;w ]{7t,aP3Z4Z
3、辣椒粉,孜然粉也随意,我家不喜欢太辣的口味,所以放的不是很多,可以加量哟!
M,cnk7e:I0}AwN _[Gp,ng#Q7j`
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009093011455560.jpg[/img]

gorillazh 2009-10-2 20:05

牙签牛肉到时吃过的,很不错辣辣的,这个羊肉不知道怎么样,会不会有羊肉的臊味在
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