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老北京清真名菜----芫爆散丹[2p]

老北京清真名菜----芫爆散丹7q7SGhavg p

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原料：白百叶（散丹）300克  香菜（芫荽）100克  大葱20克  姜10克  大蒜2瓣  红椒（随意）
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C] 调料：盐1/2茶匙（3克）  味精1/4茶匙（1克）  白胡椒粉1/4茶匙（1克）  糖1/4茶匙（1克）  料酒1茶匙（5ml） 水淀粉1茶匙（5ml）
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做法：6K9E)H.eC_,XN1ja
1）将散丹洗净后沥干水分，切成3毫米宽，6厘米长，如梳子状的细丝。
8b#PR%~mn 2）香菜去除根部，洗净后切成段。红椒去蒂去籽，洗净后切成细丝。葱姜切细丝。大蒜切成碎末。+gFayb9p7\v7k
3）把盐，味精，白胡椒粉，糖，料酒和水淀粉倒入一个小碗中，搅拌均匀。
-?dL;O0^Ad7K:_ 4）锅中倒入清水，大火煮开后，放入散丹，焯烫5秒钟，快速捞出沥干水分。4Dv,C8z3?qP"k5I S.F$n
5）将锅洗净擦干，大火加热倒入油，待油7成热时，放入葱姜丝煸出香味。
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f acB3I 6）放入散丹，撒入蒜末，香菜段，立即淋入调好的料汁，快速翻炒均匀马上出锅（从放入散丹到出锅，整个过程约10秒钟完成）。
3aOj*Ye'],wg9r 7）这道菜，本不放红椒丝的，为了好看，更能增进食欲，放一些做装饰也很好。
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.^h_Dz zMSO 超级啰嗦：
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**香菜的学名叫芫荽，这道菜中的香菜不再是配菜，而是主要原料。芫爆散丹，是一道老北京的清真名菜，做的最为出名的地方，当属鸿宾楼饭庄。S+TX$aN
**散丹是羊肚的一部分。同样位置的牛肚，叫百叶。散丹的质地脆嫩，吃起来有股很鲜香的味道，而且很容易消化。
|ch[7CR,U"x **虽然散丹质地脆嫩，但也要非常严格的控制焯烫和炒至的时间，不要过度烹饪，否则口感会变硬，香菜也会塌得没法看，没法吃。
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V|7y"w&Eb,Al **一般在超市里，很多标签上都会写百叶，或白百叶，而不写散丹。总之，分辨这些名字很让人头疼。
A}/gU7Xv!B/t4K&V **做这道菜，你也可以选用牛百叶（黑百叶），采用以上同样的烹调方法，但焯烫的时间，要控制在3秒钟，而炒至的时间有7，8秒钟就足够了。时间长了，口感就老了。$V;y&zl1m5n

_9D;T9O r5|f [[i] 本帖最后由 benclk 于 2009-8-11 16:41 编辑 [/i]]

不就是凉拌百叶肚吗？我们那也有很多，如果菜弄不好的话就会有骚味。

学习到了知道，以前真不知道芫爆是啥意思，今天知道了6Uyub\$nb1mGd
百业还叫散单？这个也不知道，哈哈A S'aE,g `p%F3S[
感谢楼主