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查看完整版本: 黑椒鹅彩蔬丁[6P]

176832zzz 2009-7-18 04:23

黑椒鹅彩蔬丁[6P]

[size=4][color=Indigo]原料:
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9|d5EX;o+P COOK100法式黑椒腌料、鹅腿一只、西芹两小段、胡萝卜一小段、玉米粒少许。
RB+mjc"r`9} [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200907/2009071710211468.jpg[/img]!B1Z;a5hHJ

jt:~5p$}d 做法:
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B-h}'qA4@n 1、西芹和胡萝卜洗净切粒,和玉米粒一起备用;
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Hr^)u5]w*BFs 2、鹅腿去骨,切掉油脂,再切成小块状(点击这里看图解鸡腿去骨);
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3、加入适量COOK100法式黑椒腌料及一点植物油,拌匀;
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2azy#u,g6Ofj 4、腌制1~2小时左右;
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`*mq2X K 5、烧开一锅水,放一点盐几滴油,把玉米粒西芹粒胡萝卜粒焯一下。放入水后再煮开后一小会就行了,不用煮太熟,沥干水分备用;Lf]Y5V:D ~%h
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200907/2009071710221749.jpg[/img]
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6、热锅放油,小火,把鹅肉放入,慢慢煎一会儿,煎好一面再翻面煎;V^(TE b4r

e!G]6NIC 7、两面都煎好后可以稍微炒一下,使肉质更干爽;
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-Q {n(bwr7Mm 8、加入各种丁,翻炒,为免口感过干,可以加少许水一起炒一下;$~-q#NK;FIY

!y@ L$c9O 9、试味,可加少许盐调味,翻炒均匀即可。建议上桌前再洒点现磨胡椒粉,可增香;
vD@ c+Ly)c'CBO [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200907/2009071710223551.jpg[/img]s/k;FaB3|
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菜品特色
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黑椒味的鹅肉别有一番风味,微微有点辣,又不太辣,配上清爽清甜的各色杂蔬,吸引你的视觉,挑逗你的味蕾nCS7q'Q2Q

%ZGk.g:D+}7m4b 提示I%g:P@*W\;Q[
`*a"o?Z
1、此法适用于鹅肉鸭肉鸡肉任何肉;g/R_C%tG

8T2EA!Ru C 2、腌料的配方已经味道很足了,不用加太多其他的调味品,如果确实需要,加点盐和鱼露调配一下就行了;
`Xp(]7?_ e4w /Hd%[5yRg S
3、焯蔬菜的水里加点盐或几滴油,能让蔬菜的颜色鲜嫩欲滴。 BwN'APs#fLr
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200907/2009071710204376.jpg[/img]l(E5o(lO5W
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likehai 2009-7-19 10:42

大家说如果勾个芡汁放在上面能不能更好看啊?我估计吃起来也有别样的发风味

wolaiqiaoqiao 2009-7-23 20:39

蔬菜丁,吃起来不方便,筷子夹不住,必须的用勺子。
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