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tungfai 2009-7-17 21:34

鮭魚蔥花煎餅

【材  料】 uL(_+XW
鮭魚 150公克 $g|2EG2FIO
蔥花 15公克 &z7U!z-X8u
洋蔥 15公克 N3X3Z(p5lHZ.Q
蒜末 5公克 8x~\4n_u b0_
x+rG Ur V
麵糊:6lA+ZlD"f
中筋麵粉 70公克
pi:`.W[h 在來米粉 20公克
4\4th7d/vMt 水 100㏄ Nq&O&ph t

$X A}2A w/x],_R 【調 味 料】 R,B pn:w9M
鹽 1/4小匙
nC j*d9~&} 糖 少許
5Z2D R.~+J-k+x'|
Il]"S{k4f-e(O
N:l@S:RE 【做  法】
y!x)Ag COx*{ 1.鮭魚洗淨、去刺切丁;洋蔥切丁,備用。
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2.熱鍋,倒入1大匙沙拉油,爆香蒜末與作法1的洋蔥丁,接著放入鮭魚丁與所有調味料快速拌炒,至約五分熟,取出備用。
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3.將中筋麵粉、在來米粉放入容器中,加入水拌勻,接著靜置約15分鐘,再加入作法2炒好的材料以及蔥花攪拌均勻,即為鮭魚蔥花麵糊,備用。!jV)BC V
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4.取一平底加熱,倒入適量沙拉油,再加入作法3的鮭魚蔥花麵糊,用小火煎至兩面皆金黃熟透即可。
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