3261069ggt 2009-7-1 16:07
大热天的福音之糖蒜[4p]
夏天太热了,我们这边天天有什么高温橙色预警红色预警什么的,弄得胃里燥燥的一点胃口也没有,中午的时候妈妈端出一盘糖蒜来,顿时一家人都感觉救星来了,天天酸酸辣辣的,胃口大开,继续着大块吃肉大碗喝酒的生活!^Hap#k#b
糖蒜的营养:I"i|e)O8H
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糖蒜:酸甜可口,有蒜香,又不辣,解腻祛腥,助消化;蒜能保护肝脏,诱导肝细胞脱毒酶的活性,可以阻断亚硝胺致癌物质的合成,从而预防癌症的发生;蒜的抗氧化活性优于人参,常食能延缓衰老,经常接触铅或有铅中毒倾向的人食用,能有效地防治铅中毒;蒜中含有一种叫硫化丙烯的辣素,其杀菌能力可以达到青霉素的1/10,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。
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制作糖蒜的方法很多,无论白醋黑醋、白糖红糖,我觉得殊途同归,目的无非都是做出好吃的糖蒜,每个人的口味各有偏好,对糖蒜的优劣也有自己的标准,但我们都有一个共识,那就是——糖蒜是饕餮盛宴中的一缕清风,让我们沉迷于大餐的肠胃得到暂时的解脱。J,T1w i*SS
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糖蒜:
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糖蒜我头回做,这个糖蒜制作方法是我在网上搜来的,尝了一下,味道还行。
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原料:5k:nVu3R;u(Z
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新大蒜10头、盐y/?O7cu+P0}
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糖醋汁:
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盐1/2汤匙(8克)、红糖1.5杯(200克)、醋(我用的米醋)3杯(750ml)、水1杯(250ml)、酱油1汤匙(15ml)
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密封罐一个,容量2130ml
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做法:5l
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1、将春天的新蒜去掉最外层的皮,洗净,适量清水加盐(以平时喝汤的咸度为准),将大蒜放入盐水中浸泡1天,目的在消毒、去除辛辣味。Npt rC#p'b
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2、将糖醋汁所有调料放入锅中烧开(目的在消毒),晾凉待用。
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3、将糖醋汁倒入密封罐中,密封罐事先用开水消毒晾干。
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4、将浸泡好的大蒜放入密封罐,密封放在阴凉通风的地方保存,经常晃一晃使糖蒜均匀浸泡在糖醋汁中,2周以后即可入味食用,可保存2月。\ b2lqt.us
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多说两句:
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如果不喜欢深色的糖蒜,可以将红糖换成白砂糖,米醋换成白醋就行,另不加酱油。%IH7A
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monsterliu 2009-7-1 16:37
糖蒜可是个好东东啊,在我吃过的饭馆里,我觉得东来顺的糖蒜给我的印象最深,一直在琢磨到底是怎么个腌制法,谢谢楼主了!
lolilover 2009-7-1 20:34
糖蒜这玩意应该算是比较平常的家常小吃了吧,基本上大部分人都会做的
seseshangren 2009-7-1 21:50
夏天应该多吃点蒜,杀菌,很好。有时间自己做做看看
3261069ggt 2009-7-2 18:31
现在不是流行流感吗,多吃点蒜预防感冒,有个好身体。