jt5272000 2009-6-30 11:28
香菇炒排骨[17P]
主料:排骨500克,鲜香菇200克;M6d
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配料:青辣椒3个(重100克),朝天椒3个,八角2颗,生姜、大蒜、葱各适量;
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调料:淀粉、料酒、胡椒粉、蚝油、生抽各适量;
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做法:L/@$fNeq
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1.排骨洗净沥干,加入两小勺淀粉、两小勺料酒、少许胡椒粉、少许盐、一小勺蚝油,拌匀盖上保鲜膜放入冰箱冷藏一小时以上;
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2.香菇洗净,挤干水分后切成片;青辣椒洗净后切成两半,去除辣椒籽,再切成片;朝天椒洗净切圈;生姜切片,大蒜切粒,葱切花;八角洗净待用;[Sv(]T.]Wpq;|)Ei
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3.热锅放油,下入生姜、大蒜、八角,爆出香味后下入腌制好的排骨,翻炒至排骨变色;&q?9y(Q}\-Y U
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4.加入适量的水,盖上锅盖,焖煮一会儿至水基本收干;QzR,ih0X
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5.下入朝天椒,翻炒约一分钟后放入香菇,翻炒至香菇变软;.KdE`-pKzM
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6.下入青辣椒,翻炒两分钟左右;
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7.放入适量的盐,炒匀后下入葱花与一小勺生抽,炒匀即可.Q*KP]"qc%h/QD:_
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排骨洗净沥干,加入调料拌匀
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放入冰箱冷藏一小时以上 *~P%f
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香菇洗净挤干后切成片\U*@-ZOY4r
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将配料处理好 6I\&^6TX m;f
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下入生姜大蒜八角爆香
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下入腌制好的排骨
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翻炒至排骨变色
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加入适量的水
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盖上锅盖焖煮至水基本收干
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下入朝天椒翻炒一分钟 1wmlz"P1I7cnZ
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下入香菇翻炒至香菇变软 #pA6W3{gC-`2Q
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下入青辣椒翻炒两分钟
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加入适量的盐炒匀 *j]5m w;V}5_w}
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