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muwandai 2009-4-22 10:52

豉香芦笋烩双菇

豉汁,芦笋,鲜冬菇,草菇,盐,鸡精,料酒,姜,蒜,油。'f&P#[3um3r5jK
冬菇草菇洗干净切块热水煮一下泡冷水晾干备用 芦笋斜切小粒状备用 姜蒜切块或切碎备用。1hE:Z}e4V5g;P;]
[align=center][img]http://www.xa01.com/d/file/20090111/b63af2947a050f0464cbd1623c663d8a.jpg[/img][/align]姜蒜爆香油锅,放入芦笋和冬菇草菇爆炒片刻后加入1茶匙料酒快速翻炒。加入豉汁混炒片刻,如果口味较重可再加适量的盐和鸡精,小半碗水盖锅盖焖煮5-10分钟。
1C.A Q;M8xehEv7p i3x [align=center][img]http://www.xa01.com/d/file/20090111/135125e4bf84e1f0c611369bf4d9fae7.jpg[/img][/align]                                                                              焖煮后滴入适量的麻油,翻炒片刻即可装盘。
e'w nz-G5_#a [align=center][img]http://www.xa01.com/d/file/20090111/b1884b362a84f78b98786759e774eab8.jpg[/img][/align]

旺财0212 2009-4-22 15:46

非常上档次的素菜,少吃油荤的好一点,多吃素对身体好。
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