公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器4号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 清炒素四色[6P]

qs20088 2009-4-1 19:28

清炒素四色[6P]

[size=4]z'h D5W'}mN
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200903/2009033114373405.jpg[/img]1pwr7\:ef4h1[#S&R@
材料:*O6u0T{;l/j4@
绿豆芽(芽菜)一把、韭菜一把、胡萝卜一小段、木耳几朵泡发。{ q6g-k*[
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200903/2009033114374245.jpg[/img]"{#mD9T(`K"^l+z

!Q8s ^$O!^)va 做法:
\^FR-^1B[@ 1、全部材料洗净沥干水分,韭菜切小段、胡萝卜切丝、木耳切丝。
4f1M)o*bU0t6{ [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200903/2009033114375946.jpg[/img]
3o j[8Eql']9o 2、热锅,放少许油,先放胡萝卜丝和木耳丝炒一下。n5o ^ dD-i
3、再放入韭菜和绿豆芽翻炒。A`p*J@ cC;y
4、材料炒至软身,即用少许盐和生抽调味,如果你不介意,也可以放点儿味精。
a3f uJu-y 5、炒匀即可关火。
I3y+{k?(z [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200903/2009033114381339.jpg[/img]8w}l0G0V{ |dp!C(|

g)W'zi$z e [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200903/2009033114382386.jpg[/img]
^#v)K6v`*X4q)J#p kJl3d q8J&jJ
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200903/2009033114382957.jpg[/img][/size]

医院 2009-4-1 20:11

色泽鲜艳,看着很可口,香,甜,酸,是一道有创意的菜。支持

yhjy 2009-4-1 20:56

很适合春天吃的的一道素菜,而且做法简单,很适合各位长时间坐在电脑前增长赘肉的兄弟们。
页: [1]
查看完整版本: 清炒素四色[6P]