lupin3437 2009-3-29 08:19
酱焖塌米鱼[5P]
[size=4][img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200903/2009032009074431.jpg[/img]!F PcXO$U+n^{D
?Wi&`xj8O
材料:
"V U%` kIX;I \` Pi
塌米鱼、葱、姜、蒜、花椒、八角、甜酱、料酒、精盐、白糖。
s"{"ZC/f!Y/p1ZE
6_S+?{s
c
这鱼的肚皮花斑的,不好看,但是做出来相当好吃,很有内涵!
_n:yhB6])j
v-bB3_E|9g
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200903/2009032009080257.jpg[/img]
r;c0n9^5d/_uv-J
%aRg4w;H1C2Z
做法:
P
c OR0b
1、鱼洗净,切块,炒锅内放入油,烧至八成热,加入葱、姜、蒜、花椒、八角爆锅;
5Q(LYQ]#DfZ
%toxP&vL#`
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200903/2009032009090765.jpg[/img]7L3]l `n3o
n.id5EWW|!O#}
A
2、然后加入甜酱炒香,加少量水、料酒、精盐、白糖,烧沸后,将鱼放入锅中用小火炖15分钟即可,最后撒点韭菜,出锅。
;?Z0I@ gz Fd
fgawv%v
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200903/2009032009092978.jpg[/img]c0l9aH&^1z1r
h9q-|.{/gV?
上菜啊~~
jD"ZU2W tc!s
vWr-Uo}l!r
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200903/2009032009094219.jpg[/img][/size]