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释怀 2009-3-16 19:49

台式卤肉饭

前天晚上看着妈妈买的一块五花肉,想啊想啊,突然就想做卤肉饭了,话说当时已经9点了!哈哈  不过,什么也阻挡不了我对追求美食的热情,说干就干,先来看看原料:
wLX%q2E5O2I 五花肉半斤,切成0.5厘米左右的小丁P7VDjaz
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LIL$sY3M4x i 泡软的香菇也切成小丁
&|!h1l-p(\Y9fk*E8c [img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090316/20090316_e1a970d0f7a7b990b7bcgES7MYdzhKe8.jpg.thumb.jpg[/img]
|zki.^HA4H 事先炸好的红葱酥  这个红葱酥是用红葱头切碎放锅里用小火炸的,很香很香,据说这个就是卤肉饭的秘诀  买不到红葱头就用一小颗洋葱代替也可以knx)v W-w)h*T
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冰糖、八角、桂皮(其实是要放肉桂。。。可是我家米有,我就放了桂皮。。。哈哈 )
@G`5N4yx9n [img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090316/20090316_cbb9d38180e89582b0c562Ae9wxMnA33.jpg.thumb.jpg[/img]
J5N+xD7lwb2dz 材料集合的PP
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6p5A@ |l T/}[ 把鸡蛋衣服脱了。。。白白嫩嫩哦[O7HP&f8|6_"O&k(}
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姜末蒜末少许#G&jw U;i q;k1b8u-N
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vMy"j _J 锅里放少许葱油9Q8f&z2b Gy\5_ T
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加入姜蒜末爆香N7m z d;@
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h%c yu(Ru}#[ 加入肉丁继续翻炒。途中加少许料酒
6pd3F0Y5p&~ C\ [img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090316/20090316_a6d0a1ec15394962a085RvV6qIvisHZh.jpg.thumb.jpg[/img]
o1T0j L5L} } 炒至变色后继续炒一会,把五花肉的油煸出来
Fh1n&CN#v,e [img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090316/20090316_b8f19e685e1d83216c039cuYm5nSHIcF.jpg.thumb.jpg[/img]
Jr W OH_ i 加入红葱酥继续翻炒
@Ppo)Y7R+Y!C [img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090316/20090316_a92c889db96a9fc8b3b3JWV0P4ycHRA5.jpg.thumb.jpg[/img]
Wp+E D3CG 放香菇继续翻炒,~2T/J J9QP
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放老抽上色
CD1SGaA [img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090316/20090316_c8d6df1187590ab20679RTL3vJlOV8bm.jpg.thumb.jpg[/img]._6}*B8s i
放生抽
Z*C2z6sVQ0t [img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090316/20090316_b12b676dc2e65ef52397fY3ncK8KLP2x.jpg.thumb.jpg[/img]
vT?fH BS2oD1|!Z 最后加入一大碗水(我加入的过滤后的泡香菇水)再放八角、桂皮、冰糖B6wEc7L3z0D
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{_-P8_-[K5g)SV+GWG 因为我家的锅是平底的,不太好炖东西,所以后来换了个砂锅,如果TX们家里是尖底锅那就不用换锅子了 R6A(f.d [?#t
最后放入白白胖胖的鸡蛋(注意哦,鸡蛋放进去前先用刀子划4刀。方便入味 )
?2[sgq6M5kn [img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090316/20090316_e2a02b306625db8b5904FOk1CeUMWUoA.jpg.thumb.jpg[/img]:X!{4W O tpd t
放少许盐和五香粉,用小火炖1个小时左右,就可以吃啦!!!!
2y.M Vy&n*b 哈哈,因为是晚上11点了,所以要少吃点   碗有点大。其实应该是要满满的才有感觉,,,。。。大家将就看看吧!
G2H HJ*eO)atB3T b7ZO&P|*K F
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口感是咸鲜适口,肉和香菇还有红葱酥的味道融合的很好,很香,鸡蛋也炖的很入味,总之,真的很棒哦!是一款适合全家老小的卤肉饭! /{:J)j9}{1xNx
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gjb24 2009-3-18 17:11

简单的生活,快乐的生活,此款卤肉饭好学又营养,值得效仿!
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