hlt 2009-2-10 18:43
避楓塘炒蟹
[img]http://x18.xanga.com/ec6f5001c2c36215879857/w168838376.jpg[/img]
x7TQzPw8BJq
O{E }wx T
Y
9~ [u9J+_(cgc
[size=3][color=red]【材 料】[/color]
.SL#l'}
G6G1O
$C4wP'YW;vYI
[color=brown]花蟹 1隻
zzG x"j~Xt6OOs
蒜仁 100公克
;Y0y/F3r:QD,Vm
紅蔥頭 30公克
+oS:{-lK
辣椒 1根[/color]vIH+r9\N5?Y
%[W!v!x%T%Bz#^
Y0{1C m T;cVV!H
[color=red]【調 味 料】[/color]Ds;IW4M N
P&^
'd$]
m7jT%x
0G'\o+w?v
[color=brown]A. 太白粉 2大匙P5qj$Fk4FT
B. 鹽 1/2茶匙Q%v[2w%\A-WgwL
雞粉 1/2茶匙5OeO/IB.c
細糖 1/4茶匙L]
r+hr
料酒 1大匙
7O a%J+@z!uDpbRY
紅椒片 適量[/color](B0Mk uxW
{pf7\)^_4}
kcZJ
j4\:h-r.~
[color=red]【做 法】[/color]svMt~
y(V;\$JO4w+?h
:m^0l$z6MB
[color=brown]1.花蟹切小塊,蒜仁、紅蔥頭、辣椒切細末,備用。
0oi\yts#O*A
O
E;j{;Z;y)X
2.將作法1的蒜末及紅蔥末放入油溫約120℃的鍋中,以中火慢炸約5分鐘至略呈金黃色時,把作法1的花蟹塊撒上一些乾太白粉,不需全部沾滿,一起下油鍋炸約2分鐘至表面酥脆,即可與蒜末一起撈出瀝乾油。
^#_)[jL|
E}s
&B@Be#Pd;U
3.將作法2的油鍋倒出油,不用洗鍋,開火後即可加入作法1的辣椒末略炒過,即可加入作法2的螃蟹塊與蒜末,再加入所有調味料B,以中火翻炒至沒有水分收乾且乾香即可。[/color][/size]