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美女厨房----孔雀开屏鱼[7P]

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[font=宋体][size=4][color=blue]烹制方法（三人份）　;?9p*?[ ]
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     材料：乌头鱼(1尾，450克)、干香菇(3朵)、指天椒(5只)、蒜(2瓣)、姜(3片)、葱(2根)
*qu'Ie^(^-z 　　调料：油(2汤匙)、蒸鱼豉油(2汤匙)、料酒(1汤匙)、白胡椒粉(1/3汤匙)
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&t6rFW1uP [img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20090106/001372af5fed0acd099d09.jpg[/img]MlOpT'`b,ox A"M

'n'k9B$fk [font=宋体][size=4][color=blue]1 乌头鱼洗净切去头和尾，从鱼身背部下刀，每隔1厘米左右切花刀，切断鱼骨的同时仍保持鱼腹相连。[/color][/size][/font]f;_ gB2WqZV0n

*p w ];? |?Y [img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20090106/001372af5fed0acd09ab0a.jpg[/img]
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[font=宋体][size=4][color=blue]2 姜和蒜都切成片，葱切成段，指天椒切成圈；干香菇用清水泡发，切成条状。[/color][/size][/font]
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$ul6K9p p]8I%? [font=宋体][size=4][color=blue]3 先将姜蒜片、香菇丝和葱段平铺于盘中，然后将鱼身、鱼头和鱼尾摆于盘中，最后洒上指天椒。[/color][/size][/font]7G HO$Q9ks
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[font=宋体][size=4][color=blue]4 将2汤匙蒸鱼豉油、1汤匙料酒和1/3汤匙白胡椒粉均匀地淋在鱼身上。[/color][/size][/font] M1[_io h.nZ

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~.aTX-x%X*E*] [img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20090106/001372af5fed0acd09cf0d.jpg[/img]
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+Xd!c+O2?$]%Q\y [font=宋体][size=4][color=blue]5 烧开锅内的水，放入乌头鱼，加盖开大火隔水清蒸8分钟。[/color][/size][/font] gJ'I6l%[N

,W2u EWZf!DI [img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20090106/001372af5fed0acd0a0610.jpg[/img]5u8qZj+~*b

7e.e9g~9B:uM"p)@ [font=宋体][size=4][color=blue]6 取出蒸好的乌头鱼，淋上2汤匙热油，即可上桌。[/color][/size][/font] %lJ6s/j8y

^JZjJP [font=宋体][size=4][color=blue]
`%zH@7pB|+y 厨神贴士
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　　1、乌头鱼的脊骨一定要切断，才能将鱼身摆成扇形，切时应保持鱼腹相连，不能切断。
B1Bb.Dw7yyy5W 　　2、在鱼身下垫上香菇、姜葱蒜等，可以架空鱼身，使其清蒸时受热均匀，鱼肉更为鲜美嫩滑。%IP;]^w$b+F m3]A(y
　　3、蒸鱼豉油的鲜味浓，色泽较淡，多用来清蒸海鲜或鱼类，不宜用生抽或老抽来蒸鱼，前者味道会偏咸，后者色泽会发黑。
Ae7sVm 　　4、乌头鱼蒸熟后应浇上热油，此法可使鱼肉鲜美多汁，还不会太干身或肉质发柴。
WH9i3CA"[HyI{ 　　5、乌头鱼体形较小且呈圆形，最重不超过一斤，它的全身只有一条脊骨，肉多骨少，肉味鲜美，很适合老人小孩多食。
0g-@J!]*v| i,p [/color][/size][/font][/color][/size][/font]

看样子不错，就是不知道乌头鱼是什么鱼，难道是黑鱼？

这个美女不够美哦。不够这道菜很美。回一楼的。是乌头鱼哦。