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szzn 2008-11-18 13:36

豆角辣椒爆鸡丁

[size=4]豆角辣椒爆鸡丁[/size]avTNq&d8^\j&?
主料:
CB3J(Ut#n'r:G(H 鸡胸肉一块,青尖椒(特辣型),豆角各适量  
hE.w0GevD3K1ej 配料: Q|{Q}}
姜片、甜面酱、料酒、盐、蘑菇精、水淀粉
"DiZn Lm(sBByc If 做法: ;LJG0D$a3N
1、将鸡胸肉切丁,提前半小时用3/1勺盐,两勺料酒及水淀粉码味(这样会让鸡肉更鲜嫩可口);Co2g.w8EWJ+{

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2、豆角辣椒切条状备用;I6O\,Sm*M8y8v]#y0oG
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3、锅内油烧至七成热(用手放在锅上空会明显感到热气上升),下姜片爆出香味;
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J4m4v6S6w|,V/`q 4、将鸡丁放入爆炒至全部变成白色,迅速将一勺甜面酱放放炒匀;
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5、将豆角辣椒放入,再放半勺盐(甜面酱本生带有咸味,所以盐酌量少放),半勺蘑菇精,炒一分钟即可出锅了。
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jabcking 2008-11-18 13:44

哇塞 清脆可口 无论从色泽上还是口感上 都很美味啊 喜欢 学习啦

红军路 2008-11-18 19:52

这是自己发明的菜吧,在饭店没见过,不错的家常菜。

oulovesex 2008-11-18 20:41

还可以啊,比我做的好些,支持个,红心献上
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