wxzg1118 2008-11-7 12:26
胡蘿卜炒肉片[7P]
[color=Yellow]v]G}-h@Y
;h j
lQp n+S
P
胡萝卜富含大量的维生素,但是胡萝卜必须用油炒过,形成的脂溶性维生素才好吸收,学一下这道菜吧。
$tF)e |H
/x/?S\k)P
红萝卜洗净,切成丝或片状。
`A_9DA4]%@m
tG iY#V![T`x i @
[img]http://news.xinhuanet.com/food/2004-10/14/xinsrc_22210011410054661565333.jpg[/img]Uv:H'wB,UIl
e
{x jA:Lx
把肉切成小片状。F4j'k2AOx ?H
PL YCV
肉在没有完全化开的情况下比较好切。],z
JLYe(gk
*w8O`F|3iK
[img]http://news.xinhuanet.com/food/2004-10/14/xinsrc_23210011410059281326534.jpg[/img]0\u9E7y Ou\V
AuncA*xk%^} t
放入调味料,如盐油糖生粉之类,还有生姜粒绞伴。P1{LO)h!b T
a~{fX^gP g
[img]http://news.xinhuanet.com/food/2004-10/14/xinsrc_24210011410053192074435.jpg[/img]P8`3P&x{,ac
E]4BO.o
h
把调好味的肉放入油锅肉炒些微熟。6vDP u8e(@8_\k*]
)_%G+K,]1T}0E
[img]http://news.xinhuanet.com/food/2004-10/14/xinsrc_24210011410056992537336.jpg[/img]
ky-@qjK:K1MI
n.s_$NgM1jx? F
把红萝卜丝也放入锅内一起炒。
/I0{'h](I.a}5WL*i
9SJf)Ae
[img]http://news.xinhuanet.com/food/2004-10/14/xinsrc_25210011410051002646337.jpg[/img]7A
M] aFx;I0BP
IZ"`!?-N5z%E8R
炒至红萝卜丝熟(或者说是炒至你认为熟的程度)。
FH#n$O+ce`d
7I1q*qEnt l
[img]http://news.xinhuanet.com/food/2004-10/14/xinsrc_2521001141005511103038.jpg[/img]GA(]3]-H
]`;zP6W
盛碟上菜。
N3\/bCx"A^M
2YEc(Mq w(N.U$V!?
[img]http://news.xinhuanet.com/food/2004-10/14/xinsrc_25210011410059212636639.jpg[/img][/color][/box]
&ao"MhQ0F,n
YH
X|0`aRL
[[i] 本帖最后由 wxzg1118 于 2008-11-7 12:28 编辑 [/i]]
shalana 2008-11-11 17:38
谢谢楼主分享哦
v]TT9DYZ8JK
实在是好图 L$wU@6]5B
就是不知道怎么做呀
wfwfwfwf159 2008-12-4 16:09
胡萝卜营养的确十分丰富,但是不怎么好吃。
waitwolaile 2008-12-4 16:11
最后那盘菜的颜色简直是太鲜艳了,好有食欲
wangzi95 2008-12-4 18:25
不错啊,很普通的材料也能作出这么好吃的菜。支持。:excellence
iceneve 2008-12-4 20:35
胡萝卜是好东西哈 楼主推荐的这道菜简单易行 多谢指导!
昨天那个小鸟 2008-12-6 14:48
刀不好,切不好肉片儿啊,自己试着做过,难倒是不难,就是难做好
20050106 2008-12-6 15:43
这盘菜的卖相不是很好看啊!而且肉片太少,我等食肉动物敬谢不敏!