10251050 2008-10-17 09:31
海皇豆腐羹
[img]http://www.fjccc.com/fjccc06/200702/200721151433962.gif[/img]
ZHK7i1U:My"`
[img]http://www.fjccc.com/fjccc06/200702/200721151434641.gif[/img]vq
^'w.M'J H
[img]http://www.fjccc.com/fjccc06/200702/200721151436604.gif[/img]
(}:~5|4W?7|`5Q
[size=5]特点: 色彩丰富,鲜香滑嫩。[/size]
Ch+~1@wE
[img]http://www.fjccc.com/fjccc06/200702/200721151436153.gif[/img]
1gja!] slV&\}$y
[size=5]主 料:
oDye"TPq u
布包豆腐2件,蟹肉、鱿鱼,带子、鲜虾仁、斑肉、鲜草菇、白菌、菜远、红萝卜各1两(约40克),蛋白1只量,生粉1汤匙,清水(或上汤)3杯,白酒1茶匙,胡椒粉、麻油、盐各少许。 ~E}J2MP%I2G+v6L/Cy
调味料:盐、糖各4茶匙,胡椒粉、麻油少许。 [/size]%G)`9X{|u:i
i
[img]http://www.fjccc.com/fjccc06/200702/200721151436589.gif[/img]
"]k5i)S!B
g#^.X
[size=5]做 法: RB.t[Dz E OhL2t~
(1)布包豆腐切骰仔形,用滚水浸热;白菌、菜远分别切指甲片大小,红萝卜切粒,鲜草菇去蒂切片;分别飞水。
+J;SW
Zw?
(2)带子、虾仁、斑腩分别用四分之一的调味料拌腌,飞水;蟹肉拣出蟹壳,用热水浸热。(3)白菌、鲜草菇、红萝卜、菜远用剩下的调味料加一茶匙盐煨至入味。
YW3OR0F!?+G.e H
(4)烧热镬,落油半汤匙,沾酒,加入豆腐、海鲜和菇、菜类,倒入清水(或汤)煲滚,用湿生粉埋芡,最后将搅匀的蛋白加入拌匀,落少许胡椒粉、麻油,盛于煲中即成。[/size]
sunman1985 2008-10-17 15:00
问下做这道菜成本得多少啊,不过觉得配起来会不会麻烦