sdefdwefrggfd 2008-10-9 07:05
麻辣双脆北极虾
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200810/2008100809452955.jpg[/img]~e"~g3qf4IqW
!Z8I7X9W7nywm
原料:鸡肫子、青蒜、小米锅巴、野生北极虾、核桃、红辣椒、花椒、干辣椒、辣妹子辣酱、香葱、姜、蒜、酱油、料酒。/ukD
QiK4fyX
\#QvDj9^.v;U
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200810/2008100809433735.jpg[/img]1[K8Ym0_6y#F
+GLS8d)r"k
做法:1、北极虾解冻擦干水分,均匀的撒上白酒、胡椒粉、拍上少许淀粉。
5RqA6v%J
vYPk)^&v z
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200810/2008100809434891.jpg[/img]2@9~;Xc,}!g7x\2Ss
(nf&IT-a
2、鸡肫洗净切片,用料酒、盐腌渍,红辣椒切斜段、青蒜切斜段,葱姜切末,蒜切蓉。
'K.K`I
n'Kp
~0V'yA$Su"oM$rH
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200810/2008100809440114.jpg[/img]`5t z&L]
GA;e;PSv(L
3、炒锅上火加热,加少许油烧至六、七成热,将北极虾放入炸到香酥金黄捞出。
A'e1D;@'l\1i6BU0}
.Y3R(@~)oa}
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200810/2008100809441251.jpg[/img]&SR(_MOg
3z3b9s$Vn va-h&R
4、锅里的油将鸡肫片划熟捞出,锅留底油,煸香花椒放葱姜蒜,放入干辣椒编出香味,放入辣妹子辣酱编出红油,把炸好的北极虾再倒入锅中,加入、盐、白糖和酱油翻炒均匀,
L0b&Q(tIF
@[)pi$U`2{7n
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200810/2008100809442554.jpg[/img]|+X}%`"gxCDvQ
X!Yh}Rd@AK
最后撒入锅巴、青蒜、熟核桃仁翻炒匀即可。
^u/_Xf4v
*T
H#Dv(\J1q^
SV
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200810/2008100809443803.jpg[/img]d1`CO:y.L`6Bo3}:t
%]f
z_A
q,j
小贴士:野生北极虾: 捕自冰冷纯净北冰洋和北大西洋海域,100%纯野生虾。生长在距海面200-250米以下的深海。富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、铁和锌。这个季节吃带籽的北极虾,营养更丰富、口味绝佳。北极甜虾主要产于北冰洋和北大西洋海域,全部是野生虾。目前主要捕捞的国家有加拿大,格陵兰,丹麦,冰岛和挪等。北极虾生长在150米深的冰冷海水环境中,生长速度缓慢,长到商品所需的规格需要3到4年的时间,因此肉质很紧密,体形也比一般暖水虾小,平均每公斤120--150只左右.煮熟的北极虾颜色呈粉红色,肉自紧,吃起来有甜味,因此在中国又称为北极甜虾。由于北极虾已经是煮熟的,中国的消费者可以很方便的将虾解冻就可以食用。