yyyy680 2008-9-9 21:05
葱油香炒鸡块
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080908/11/30378471200809081132151698860140596_000_640.jpg[/img]
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菜市场有一家卖三黄鸡的档口,
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不是新鲜屠宰,是有品牌的,^{ S;sq#I7f*n
分装好,包装好,一盒盒出售的,
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鸡腿,鸡翅,半鸡,鸡内脏当然都有,
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还有鸡骨架,鸡皮,鸡脖子单独卖,
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这几次就又发现了鸡碎肉,
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一盒鸡碎肉,3-4元,每一块鸡肉都无骨,
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有些连皮,看起来品质还不错,)G#};?g{+?-]
用来炒鸡块就最好了,
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啖啖肉,适合不喜欢吐骨头的00~:ERRIHfB
还有就是价格便宜,又不用自己剔骨~7vV-D"R|'x6L@4t
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做法:l5k
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1)小葱很多,姜2片,红葱头5颗4M1YE;m4^(p?
鸡如果不急着炒的话,就先腌制在冰箱里,5_y,d7aw&a
H&x4c9Tn~
用酱油,酒,红糖腌制,还可以加些生粉,4s!s.u6Efn8Ot
这样炒鸡也不会老~~Q)g?;F6e5bCF`
如果急着吃,不腌制也可以~
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2)热底油,炒香葱,姜,红葱头,GSSo2Q
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小火慢慢炒~
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3)炒香之后转中火,加入鸡块,又慢慢炒,
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鸡皮会出很多油,出油之后加酱油,糖,翻炒,/j#Qy%@y*M
最后出锅前喷入酒少许即可~
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很简单,很好吃,拌饭香啊~
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翻热的时候鸡会出更多油,
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如果不怕健康问题,
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用这个油来炒青菜或者其他菜都是粉香的~
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