ls591101 2008-7-16 00:27
美女厨房----沙茶花蟹粉丝[7P]
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[font=宋体][size=4][color=blue]烹制方法(一人份) ^b\V
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材料:新鲜花蟹(1只)、粉丝(1把)、香芹(2根)、姜末(半汤匙)、葱花(半汤匙)ws8t5]By%r
调料:油(1碗)、沙茶酱(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、白糖(1/5汤匙)、米酒(1/2汤匙)、盐(1/4汤匙)、生粉(1/2汤匙)%p:N.[J8U^wq
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[font=宋体][size=4][color=blue]1 花蟹洗净,将背壳剥开,剔除鳃和内脏,切成块状;粉丝剪成两段,用清水浸泡30分钟,捞起沥干水。[/color][/size][/font]
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[font=宋体][size=4][color=blue]2 在蟹肉和蟹壳上,洒入1/2汤匙生粉,用手抹匀;香芹摘去老叶洗净,切成丁。[/color][/size][/font] ?^eu:\ tT0o"p
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[font=宋体][size=4][color=blue]3 烧热1碗油,先放入蟹肉以中火炸2分钟,至呈红色、变酥脆,捞起沥干油;再放入蟹壳炸至变红,捞起沥干油。[/color][/size][/font]
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[font=宋体][size=4][color=blue]4 烧烧热1汤匙油,炒香姜末,倒入粉丝炒匀,注入1/2杯清水煮沸,加入1汤匙沙茶酱、1/3汤匙鸡粉、1/5汤匙白糖、1/2汤匙米酒和1/4汤匙盐炒匀入味。[/color][/size][/font]