跳舞 2008-6-26 21:16
黑胡椒炒牛肉
黑胡椒炒牛肉P;~5Z(s/^
原料; R5F7Ot#G5?^q
牛肉200克。/cp"zm$x)k K9T2z6_
洋葱1个。小辣椒5个。
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植物油,黑胡椒,精盐,味精,酱油,少许。r6M9XC;`
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做法 ;v?
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植物油,精盐,味精,酱油适量调成汁。~]:y/D;l
牛肉切成2×4薄片放入容器,将调成的汁倒入腌制2小时。洋葱切成丝待用。\-pa4sdVQK}\7Zl
往锅内倒入少量植物油烧至8成洋葱丝放入爆香,放小辣椒倒入腌制牛肉,出锅前放入黑胡椒,成盘即可。
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要点;炒牛肉要急快,时间长了就不嫩了。