werstba 2008-5-5 12:52
[转贴]什锦蔬菜蛋炒饭
原料:6FH6],p9\l%DlJ;s
冷冻混合蔬菜1/3包、鸡蛋2个、小葱1根、白饭2碗
~*i6S;o
H&m9K
S6~8Y$Pc
补充:
Ht"]7M2IPX#L'T]
1.这里用的冷冻蔬菜是切成丁状或本身即为颗粒的蔬菜。{:w_"k'u!S
E8w(Vr]AL?
2.汆烫过的冷冻蔬菜一定要将水分沥干,才可放入同炒。 hV6E7GG(sn
'hZ]0p,u!NeS CB
F+F
辅料:
:L
l r J0LS
盐1小匙、白胡椒粉少许
*z#A8l@"g$^2i8w3F
C
ali3m
做法:|1PAE%ml.t
1.冷冻蔬菜用开水汆烫后沥干;蛋打散,用2大匙油炒成蛋花盛出。[美食中国]0Em"}PyK!r
%fZ4FAF.t.h/l+{
2. 葱切丁,用2大匙油炒香,放入白饭和冷冻蔬菜同炒,并加入和蛋花,炒匀即可盛出。
)pXV`B@'F@-\
b4O8hL9A1{
~p
a
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200701/20070116112853267.jpg[/img]
gaojie621105 2008-5-6 23:00
我是个懒人不愿意做太复杂的饭菜,炒饭最适合我了,谢谢。:excellence