青椒墨鱼花
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2 v! m8 }$ }3 w: ^, M& ]+ g! W' X用料
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青椒
7 B- A) r/ [/ j, \( q; _; {1 O墨鱼# W3 C5 q# w/ l, A" t
黄酒
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盐
+ ^2 |# S! R% N: @ O% J* ^鸡精
( L9 c* A& Z8 P水淀粉
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青椒墨鱼花的做法
! q8 z7 w8 d( h& P' p3 J, j* A. n把新鲜墨鱼撕去外皮挖去内脏,切去墨鱼边肉切十字细刀洗净
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# { E3 I; Y% a1 {! l" Y倒入黄酒腌制15分钟
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把青椒剖开去籽切成片,胡萝卜削去外皮也切成薄片
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墨鱼片放入开水锅里,焯一下水去腥,等墨鱼片卷起后即捞出漓干
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热油锅,把胡萝卜片、青椒片先入油锅快炒,等胡萝卜片、青椒片过油翻炒断生
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" Y5 p3 e; b" c9 S3 X7 D再将墨鱼卷放入锅内快炒一会,最后加盐、鸡精、水淀粉勾薄芡颠翻入味即可
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. A3 P1 L! ?/ \$ A小贴士
( D" Q; T' y3 |( S: j, s清鲜嫩香、滋养开胃护眼