没必要这样，多交流解决心里障碍，曾经看过一个案例，一对夫妇因为怕痛，几年没做成，最后去医院打麻药解决的。汗…

你得先跟你老婆搞定了才开始想你的问题啊,不然怎么知道有没有问题.还是要真枪实干的才行

没有什么，建议你先用手和嘴刺激你老婆的阴部，让她高潮，最好用手插进去，从1个手指到2个手指，慢慢的她喜欢上了，你就有兴致了

应该是楼主的问题吧！  老婆害怕疼痛是你们的前戏做得不足 没有调动你老婆的兴奋，建议多做前戏  可以先尝试69姿势，或者她为你SY

关于自慰 不会影响性能力的 ，你的龟头比较敏感 是因为手淫的时候不太刺激龟头 你可以买一个飞机杯 来自慰 估计过几个月你得龟头就像手一样会摸出茧子来 那时就不敏感了
你软化的原因是你的心理问题，多和老婆交流吧 多关心她 爱护她。做爱不要强求，觉得没信心插入就别插入 。如果有必要 可以去洗浴中心一次 你明白我的意思的。

应该不会有问题，她紧张的时候可以来帮帮你，心理放松了，可能情况会好一些。

哦，感觉有点像小说里的人物一样。
比如 那个段誉 和王语嫣。哈哈

完了,我估计你是形成了条件反射了,这也是一种强迫症,要进行心理治疗的.

坚持不要自慰了，不然会适得其反的。性交不一定是做爱，女性的心里和男性心理不同，要注重前戏，爱抚，亲吻，情话。

自慰能勃起，正常性生活却不行，明显是心理问题，不是生理的，和你老婆正常性生活成功一次就好了

那结什么婚，我都晕了，还性恐惧，结毛婚啊。