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女人一生受用的六种米饭

sexytwo

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21楼 大中小发表于 2010-10-2 20:50 只看该作者

黑米现在又很多都是被染色的吧？小米养胃？这个实用。以后买来吃~

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azhan131411

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22楼 大中小发表于 2010-10-2 21:07 只看该作者

不会是只针对女人吧我看男人吃也不错对吧楼主

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xiaoshage2010

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23楼 大中小发表于 2010-10-2 21:11 只看该作者

确实应该多吃米，少吃面食，粗粮也应该多吃。面食得作用要差得多

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feigile

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24楼 大中小发表于 2010-10-3 06:32 只看该作者

个人感觉糯米不错炒糯米饭或者干脆直接煮糯米拌糖吃都不错的

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liuchuanlang

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25楼 大中小发表于 2010-10-3 08:40 只看该作者

看来黑米是最好的，以后常买点来补肾用。

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fengweizhu

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26楼 大中小发表于 2010-10-3 10:09 只看该作者

对女性，排毒养颜当然放在第一位啦!

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Discuz2010

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27楼 大中小发表于 2010-10-3 11:14 只看该作者

看来还是要经常吃米的，男人吃了应该比女人好吧

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klavierli

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28楼 大中小发表于 2010-10-3 12:08 只看该作者

现在除了大米其它的米不是一般的贵啊特别是黑米之类的

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ampm1

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29楼 大中小发表于 2010-10-3 14:04 只看该作者

呵呵，就是有些米吃起来口感着实不行，不过今天看了这些知道了功效。以后要多进补，感谢楼主分享了！

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四诗风雅颂

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30楼 大中小发表于 2010-10-3 14:44 只看该作者

稻谷的好处很多，能够提供足够的各种营养，但是前提是一定要运动，否则包含碳水化合物的谷类是很容易转化成糖分，使人发胖的。

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