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[文化科普] 开春必吃五大排毒菜

爱似米兰

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11楼 大中小发表于 2014-4-2 21:29 只看该作者

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黄瓜黑木耳我经常吃都是凉拌黑木耳用热水戳一下爽口排毒不长肉

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sn88889

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12楼 大中小发表于 2014-4-3 23:19 只看该作者

多多吸收营养，多多排泄毒素，是养生保健的基本要求，正确饮食益寿延年。

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laodengdeng@126

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13楼 大中小发表于 2014-4-6 13:26 只看该作者

还有胡萝卜，这个胡萝卜功效：降低体内汞浓度
胡萝卜是有效的解毒食物，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。胡萝卜中所含的琥珀酸钾，有助于防止血管硬化、降低胆固醇。胡萝卜中所含的胡萝卜素可清除导致人体衰老的自由基，所含的B族维生素和维生素C等营养成分也有润肤、抗衰老的作用。女性进食胡萝卜还可降低卵巢癌的发病率。

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wodeqinglang

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14楼 大中小发表于 2014-4-6 22:13 只看该作者

看错了标题，硬是给看成了必吃的五大毒菜，还吓我一跳

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jy542160

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15楼 大中小发表于 2014-4-18 01:43 只看该作者

版主留言

胸(2014-4-18 12:36):兄弟以后呵呵这种字少用哦~发言不错

呵呵豆腐也是不可缺的食品，和海带在一起煮营养价值更高

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zhuxiaosis

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16楼 大中小发表于 2014-4-19 23:37 只看该作者

开春白萝卜少了吧，我比较喜欢吃香椿

不过不少人受不了那个味

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永丰

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17楼 大中小发表于 2014-4-24 11:47 只看该作者

黑木耳拌点芥末我是经常吃的，实话，我个人感觉润肠通便是很有效的，这是我亲身体会。其他几个我不是特爱吃，只是偶尔吃到。

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胸金币 +1 回复认真，鼓励！ 2014-4-24 14:06

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a167122094b

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18楼 大中小发表于 2014-4-24 16:23 只看该作者

这一看原来我还有三种没有吃到，这怎么行，现在就去买

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msn-00100

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19楼 大中小发表于 2014-4-27 23:21 只看该作者

开春难道都不吃韭菜么
咬春必吃韭啊
祛湿补肾

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yuhao8725

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20楼 大中小发表于 2014-5-5 14:13 只看该作者

大家都一样好好努力吧呵呵呵学习了是否有道理还得验证啊谢谢分享

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