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老中医最爱的10种食物

hukk

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11楼 大 中 小 发表于 2012-1-14 16:19  只看该作者
五谷杂粮，那一个不是宝。食补胜过药补，再好的药补也不如食补强！

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木糖醇

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12楼 大 中 小 发表于 2012-1-14 16:30  只看该作者
早就听说早上吃姜，对身体有用，我们这边吃面都点份姜丝，一起吃的

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dzh13251325

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13楼 大 中 小 发表于 2012-1-16 13:36  只看该作者
哈哈。真是些好东西啊。。。东西都不贵。。。。。

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c442868179

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14楼 大 中 小 发表于 2012-1-16 14:33  只看该作者
我觉得还是要因人而异的选择是和自己的东东，中医理论博大精深，不可一概而论啊。

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bhgx11

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15楼 大 中 小 发表于 2012-1-16 15:42  只看该作者
黑芝麻、糙米、板栗的确是对身体有益。枸杞、银耳不常吃，但受许多人推崇。

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47172246

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16楼 大 中 小 发表于 2012-1-26 17:09  只看该作者
生姜倒还真是个好东西啊，以后要多吃点，做菜烧鱼要多放点了

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sam435

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17楼 大 中 小 发表于 2012-1-26 17:15  只看该作者
个人感觉（什么东西吃多对人有益）这样的观点很扯淡。
水对人有益了吧，喝多了还会水中毒呀。
凡事有个度。

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icever

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18楼 大 中 小 发表于 2012-1-26 18:54  只看该作者
在我看来，最简单的养生方法就是不挑食，什么东西都要吃，特别是蔬菜和水果之类的东西

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b7792921

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19楼 大 中 小 发表于 2012-1-26 20:27  只看该作者
食物有的就是這樣，有人的好吃不健康，有人的是不好吃粉健康

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apish

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20楼 大 中 小 发表于 2012-1-26 21:15  只看该作者
上面说的基本上都是性热或温的，应该再推荐一些凉的食物就好了

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