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健康饮食提个醒儿

alagh123

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11楼 大中小发表于 2011-8-8 16:38 只看该作者

呵呵不错不错不错！！！！

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alagh123

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12楼 大中小发表于 2011-8-8 16:38 只看该作者

呵呵不错不错不错！！！！

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li7788321

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13楼 大中小发表于 2011-8-8 20:12 只看该作者

大蒜是不错蛮爱吃的，但是吃过之后嘴里的味道- -！深受女士反感

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liyuan8422

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14楼 大中小发表于 2011-8-11 11:45 只看该作者

其实减肥，还是要吃东西的，特别是主食，米饭也要吃点，这个是属于碳水化合物，晚上少吃点就行

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li151151

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15楼 大中小发表于 2011-8-11 17:24 只看该作者

看来吃有学问，也不必追求人工加工的所谓营养品，自然的最好。

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loongok

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16楼 大中小发表于 2011-8-11 18:04 只看该作者

偏食，挑食都不是好习惯，蔬菜和肉食都是不可或缺的。不过吃肉的时候加大蒜倒是第一次听说，值得一试

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526241237

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17楼 大中小发表于 2011-8-26 10:21 只看该作者

水果在饭前与饭后吃的作用是不一样的，例如苹果饭前吃治疗便秘，饭后吃帮助消化，大蒜具有广谱抗生素之称，食用一定的大蒜对结肠炎患者帮助很大，至于鸡蛋，吃最普通的煮鸡蛋营养价值最容易吸收了。

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xw1462602146

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18楼 大中小发表于 2011-9-10 15:37 只看该作者

任何东西吃过头都不是好事，适量适度才是好。

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