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阳痿早泄调理的食谱
菜品: 枸杞油爆河虾
$ s' g7 l1 @( l% h% x+ ]2 D0 `工艺: 油爆
% i% y( j9 k+ b6 M% @口味:
* M5 q) ^- \& v) F" T类别: 阳痿早泄调理 补虚养身调理 补阳调理 壮腰健肾调理
' J) w. V0 V8 Z( l% E主料: 河虾 500克 , p+ E- |# ]; e+ R6 U' g
辅料: 枸杞子 30克 6 t( R0 E" e+ }7 G0 H
调料: 大葱5克 姜4克 白砂糖3克 黄酒5克 盐2克 味精1克 香油1克 植物油50克 各适量# L) z0 k! j1 ?% v; L' j
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制作工艺:' c2 \2 E8 W/ z$ c
1.将枸杞子洗净,其中一半加水煎煮,提取枸杞子浓缩汁15毫升,另一半置小碗内,上笼蒸熟,选择大的河虾,剪去虾须洗净,沥干水分。
" v W5 \7 J( @2.将炒锅烧热,注入植物油,烧至八成热时,分两次投入河虾,炸至虾壳发脆,用漏勺捞出,沥干油。锅内留适量油余油,投入葱(切末)、姜(切末)末、白糖、料酒、精盐、味精、枸杞子浓缩汁和清汤,煮沸。稍稠后,投入虾和熟枸杞子,翻几个身,加入香油即成。
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/ X7 T2 C0 I3 Q9 W用法:当菜食用。
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1 e: ?/ Z, F i# G# [9 b+ b! V+ `# A食谱相克
, n: \$ {. l. Y. F2 x河虾:食虾时严禁同时服用大量维生素c,否则,可生成三价砷,能致死;虾不宜与猪肉同食,易损精;
* p9 k F: m: [! e( L* C同时忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;糖、果汁与虾相克:同食会腹泻。
1 `, |5 Z# U2 ~6 ^1 S枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
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食谱营养
( ~8 Y, z& J [/ b河虾:虾营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。