( [1 J4 m0 e8 b/ {　　主料：
1 y: i$ i; M% F- i3 ]% S1 g# A　　三文鱼
$ o" I* |3 A. a/ q) x% u% i4 B　　辅料： 6 b7 ]% [; @+ i7 X! u
　　面包、狲猴桃、草鸡蛋、菠萝、香菜
& f! k. d) O0 q; `5 Q! V, ]$ g7 M　　调料： 1 q$ }0 e4 e% C- x4 d
　　色拉酱、蜂蜜芥末、盐、天添鲜、生粉 9 D' u2 \2 L- v1 D7 Z2 {  [2 ^. l( F
　　操作： ; e0 K6 |0 H, }. p% o3 ?# ^. Y' B
　　1、切片面包烤1分钟； 4 a  ]0 ?3 f/ |0 l6 Y$ O
　　2、狲猴桃切片，放在烘烤后的面包上； 9 V8 K/ ^- v0 ]+ {4 [9 [/ Z
　　3、三文鱼改刀上浆，焯水；
" q1 M0 O1 l6 ~9 L　　4、鸡蛋打匀，菠萝沸水；
1 d5 a' [+ s$ ?! w　　5、把三文鱼和菠萝放在一起，加入调料搅拌均匀，和香菜一起放在面包中间就可以开吃了。　　

太适合俺这种懒汉啦,材料简单,又容易做,又能解谗!

这个海产品不味道都一般~不太喜欢，纯支持了~

谢谢楼主告诉我怎么做这个好味道的菜肴啊,支持