用料
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主料:猪腿肉400克
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辅料:杏鲍菇200克 蒜苗100克
+ E3 n/ A/ h$ G, p' F8 J调料:酱油10克 葱适量 姜适量 料酒15克 甜面酱40 克郫县豆瓣酱25克 植物油30克
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1 [7 [2 l, V0 `) u; s* d杏鲍菇回锅肉的做法
' M8 T" c0 j' G8 O1.猪腿肉400g,要六分瘦四分肥
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2.锅里加少许葱、姜和料酒,冷水下入猪后腿焯水,中小火煮大概十五分钟,筷子可以叉透即可
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, a5 i6 @9 [# p+ E& G3.猪肉煮后捞出晾凉
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4.切3mm左右的片
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5.杏鲍菇切5mm片后微波炉加热3分钟脱水,蒜苗斜切成寸段
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6.锅热后,倒30g植物油,放入杏鲍菇大火煸炒
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{8 j: m$ S/ E6 Q/ Y9 K# `- I C7.炒到四周焦黄
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8.下入猪肉片翻炒
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$ D# ^3 H- `- K/ J& S9.炒到肉打卷,四周金黄
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10.把肉片和杏鲍菇拨到锅的一边,加入10g葱花和25g郫县豆瓣炒出红油
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11.再倒入两大勺、40克的甜面酱,翻炒均匀
3 `& r4 F* K$ S4 L4 t12.淋上10g酱油,再撒上蒜苗段翻炒几下即可出锅
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