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2 \) |( F' x0 l# V# Z 香辣螃蟹的原料:肉蟹或花蟹2只;
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& ^# K& g- ?0 w8 r5 H 香辣螃蟹的配料:辣椒、花轿、姜片、葱段、大料、料酒、酱油、白糖、盐、醋;
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香辣螃蟹的做法:9 {9 J5 H5 S* B, }3 p8 p: s
5 ?; o) E0 ?7 x! U" J 1、蟹刷净,从尾部掀开盖,去掉腮叶后,两刀变成四块。蟹钳分成两段,用刀平着拍裂;
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1 T' O& b6 k# N$ l, k 2、锅上火放油烧6成热,先放蟹盖煎一下(蟹盖里可都是好东西),然后将蟹入锅煎匀出锅;
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: f3 _6 T, H# B' b9 ^8 w 3、锅内留一点底油,小火煸炒花椒,大料至出香味儿;9 O0 b0 p5 r3 V# H7 E: _
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, a0 ^/ I; ^5 C$ u3 \5 }- v 4、放剪成段的辣椒同炒,不要炒糊;
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' [7 U Y( M9 n8 ] 5、香气四溢后放入葱姜蒜,稍后烹入酱油,然后是料酒;
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6、转大火,倒入煎好的蟹肉翻炒;; }5 c) f) c2 B
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7 ~: t: B: a2 _) \7 I 7、用盐、白糖调味儿;
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8、烹一点醋出锅;
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3 V. r3 X$ R) M, A2 h 温馨提示:
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1、用肉蟹(用草捆着蟹钳那种)制作颜色更漂亮,但没有这种花蟹肉细。* T7 R, d* b0 y
2、口味可根据个人喜好调整,如果喜欢重口味,可以在煎蟹块时蘸淀粉,这样会吸入更多汁料,自然加重滋味。
$ z+ z/ {8 X% `0 ?" m, I9 L- q 3、加工时要开足抽油烟机,否则会狼狈不堪的。8 \, `& j; {' @/ M' a/ Y
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吃出健康:
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! O3 F) ~ G( F 1、适宜跌打损伤、筋断骨碎、瘀血肿痛、产妇胎盘残留、孕妇临产阵缩无力、胎儿迟迟不下者食用,尤以蟹爪为好;& b! p/ ?; |7 G% G- S! q+ a
2、 平素脾胃虚寒、大便溏薄、腹痛隐隐、风寒感冒未愈、宿患风疾、顽固性皮肤瘙痒疾患之人忌食;$ g" P- Z9 d% J' q. J( E8 w
3、月经过多、痛经、怀孕妇女忌食螃蟹,尤忌食蟹爪。
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* H& A4 J) ^9 F9 l" J 美食禁忌:% Z! M9 y1 S: B+ I
! d4 O: x' Z( W1 Q8 Z 螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥、甲鱼同食,会导致食物中毒;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。
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本帖最后由 姗姗来迟也 于 2010-10-3 22:54 编辑 ]