推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[小吃] 煎酿四宝

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2

煎酿四宝

食材:长茄子1根,莲藕1节,北豆腐1块,红柿子椒2个,淀粉少许,鱼肉500克,猪肥膘200克,鸡蛋清1个,盐适量,胡椒粉适量,食用油100克。- `: j* l7 N& [% G6 D1 c' o* h& y
8 {3 g# Z3 Q4 e5 \- R* y2 C, v- ?
原料采买:此道菜的鱼肉以鲮鱼最适合,如在没有鲮鱼,以草鱼代替亦可。
, D3 x( Q) D; }& u' d, {$ `1 U* ?' j0 Z
! M  @5 D6 c) p& z做法:
. o) A$ f  g( `/ P* o. V' C" G* {/ a! Z) i; Q+ k
1. 茄子、莲藕、豆腐切厚片,红柿子椒洗净切大块备用。
3 S" O1 t4 u6 L+ m# W" |
8 M: }: M" V# [. V% J  V. H3 e% V9 j6 j2. 猪肥膘剁碎成泥,鱼肉去皮起肉用刀背打成浆状用盐跟胡椒粉调味后和之前的猪肥膘,鸡蛋清混合。
' t" J$ ~. Y# O
' P6 B( _) @7 D8 f3. 把1涂抹上适量的淀粉后,再涂抹上2。' P  d1 t" A' Z' [' y6 ^

' ~2 z& Q& O: b! @9 q/ ]4. 将锅烧热后倒入油,把3下油锅炸熟即可。 / ?9 h: f) n6 q  I2 T" U. Q

0 |0 i& U5 B5 @3 b% p- |& N

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2
TOP

以前也看过大叔做这个菜,但是材料略有些不同,用的是豆角不是莲藕

TOP

这个菜料太多了吧,看着都够麻烦,但品相一流,很好看

TOP

为什么叫四宝呢?做法比较复杂,不适合我这样的懒人

TOP

都是蔬菜类的食物,但是一过油会不会有点腻了。

TOP

用料比较多,做法不够详细,不过看配料这个菜做出来一定很好吃

TOP

看着菜的原料好多,估计做起来不是那么简单的事情!!

TOP

此菜很费功夫,我看简直就是功夫菜,尤其是打鱼蓉的过程,太费力了。

TOP

口水都留了、一定要支持,

TOP

看着都够麻烦,但品相一流,此菜很费功夫,支持支持

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-22 01:13