茉莉芳香浓郁,鹅肉细嫩爽滑,带给你的不单是沁人心脾的花香,还有只可意会不能言传的清凉。
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0 G. E3 z- Z& G+ g( ~; C0 E准备时间:3分钟
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" E( s; m$ x) z% ~# X: [制作时间:2分钟
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: G2 y9 e; A- S& y$ f2 z+ k食 材:鹅肉100克,茉莉花80克。
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8 e$ _+ B m; R4 g$ N0 c调 料:盐2克,水淀粉5克。
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" ]/ b) n1 v3 w; I( A1 Q# j原料采买:茉莉花宜先用保鲜的,且没有开放的为佳,大型集贸市场、超市均有出售。
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做 法:
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1. 鹅肉切成玉米粒大小的丁状码味待用。
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, T7 \2 w2 h, P& P% t1 ?2. 将码味的鹅肉丁入锅滑油。
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$ ~: ?2 c9 f! [- K, n& A% c9 C3. 将鹅肉、茉莉花入锅用盐炒匀后勾芡即可。
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烹饪心得:
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$ y# Z. r% i( A- y茉莉花入锅应快速翻炒,以便保持茉莉花特有的芳香。
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