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[主食] 葱花虾皮饼

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葱花虾皮饼

葱花虾皮饼
8 C& I1 V: ~$ s7 F$ U. e+ n) v# N6 e; _# M4 P  x# O) V, U5 O/ c& x
原料:
) l2 W" @! y$ u4 h$ ^8 M面团:面粉300克、温水155克、酵母3/4小匙。
4 K+ B# X8 j1 E5 }8 J- l5 X# j馅料:葱(大葱、小葱皆可)220克、虾皮30克、五香粉1小匙、白胡椒粉、鸡精各1/2小匙、油2大匙、香油1/2小匙、盐适量。# v. r: [& s8 j3 R
做法:& {9 A2 {* ^4 W
1、酵母先用少许温水(分量中)化开,然后倒入面粉,再一点点倒入温水,揉成面团;温暖处发酵至2、3倍大;然后将发好的面团分成两份,再揉一揉排出空气,滚圆,静置15分钟;- ?% {0 q8 K: J3 S4 }1 m+ Q
2、3、葱洗净晾干水分,切碎。调入除“盐”外的所有调料,拌匀;盐在用之前再放。
+ s5 ]+ V. X. L' B! i! {4、醒好的面团擀开成长片,越薄越好,然后倒入馅料,抹匀。其中一端不抹馅,约12cm长;
: \9 A2 {9 d/ m' G, G/ N5 g5、从没抹馅的一端慢慢卷起;
& T1 k1 [+ s2 Q7 p' R6、7、一边卷一边捏实两个边缘,每卷一下都要轻轻压一下,以压出里面的空气,免得一会擀的时候鼓起;
) @4 N# `# @6 ?+ P. u9 q8、卷好后再整理一下,轻轻压平,或擀平;入抹油的平底锅小火(盖盖子)烙至两面金黄,我用的是电饼铛。
0 L: D% }! L% ], V
$ L9 i8 b# L& U  g% W2 ATips:
3 r, d4 h; b' o4 I* _2 X, b- ?1、馅料的量仅供参考,因为每个人擀的面皮厚度不同,面积也就不一样。刚开始练习做馅饼的话不妨少放点馅,更容易成功;
1 q- h& K4 Z  j) }2、放了虾皮后盐就要少放一些了;
( U* h# l. e- p9 c3、盐要最后放,否则葱会出水;
0 @; g% p' i  s+ v4、葱花馅不宜少放油,油太少的话葱会发苦。1 W! o8 V, O7 N
小虾皮的加入更添一层风味,补钙效果也是超棒呢!一吃虾皮呆子就说:今天又吃“海鲜”喽!
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本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-11-27 15:11

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这个不错,找机会试试看,看着图也诱人的说

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喜欢吃,营养搭配也是丰富的,做法又不麻烦。

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虾皮补钙,做工也不复杂,就是葱花饼再放些虾皮

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有些像老妈做的煎饼合资,感觉跟这个差不多

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很不错啊,回去试试,效果很不错,谢谢楼主大大分享哦了

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看看就已经很不错了,想了就直流口水,要能吃吃更受不了!

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最喜欢吃各种烙的饼。不过还从来没加过虾皮。下次一定试试。

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记得以前烙饼只是加葱花,从没有想过考虑可以加入虾皮。

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这种食品吃多了不好,不过平常可以尝尝......

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