推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] [原创]口感清爽,美味新体验——苦瓜与鸡蛋有个约会

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 38

[原创]口感清爽,美味新体验——苦瓜与鸡蛋有个约会

哥哥姐姐们觉得不错的话,麻烦点一下红心哦~对于我是莫大的支持~, z2 ?: B+ e: n

( [/ A! i4 j8 y0 |, D. Y0 w8 Z9 o  B) O
1 \" f, {" e6 S; V7 J2 ]5 n' ~( B
, r" F* C) K# G, C
7 y2 E& A' R+ a5 o4 w9 q$ h7 G4 [
( b" T. L% ^' V) f7 f& i$ p8 O

) H, T" w1 H$ W
0 w, x# t  ^0 w! u3 z
2 G4 u5 {7 P" E. v; x) t切好的苦瓜* ^! w( W% L# x; T* A

. G/ j* Q* ~5 D( @1 Z6 V# o' n3 q2 v1 d# u! |
7 f# r! m$ @! V: G

% N% y& B* f' A9 Z3 \在苦瓜上面加上一勺子盐,再挤去一部分的苦瓜汁,免得太苦
# P" h) k" n& g# r3 Z  l5 p. |3 G! j0 N- A) s6 W  W- O. I: Z& {* B4 V

4 d5 U* I) L1 P, T* B* X$ p3 Y8 B  Q3 a) U' }' a( S/ _& S: c( Y: p

& _, b& K1 G% @( H7 n/ @& e3 P+ M9 U7 k& N- @$ R8 L& d6 N4 \: V" i
" M" l6 Z' L, b' l+ t
打上鸡蛋
4 s8 i. w7 ?: [1 \% M
- S9 _8 {. c: w  Y: k2 E0 s. @% K- R: D) |- d$ L: c
7 d% d. e, q- b, U% s. T. i
; G. C) V- `1 A6 c' [, v; t9 m
5 ]( v% l3 b9 {* X% k( U! n

( f! f. Q9 z4 B# y
& B7 x$ g' o( j6 ~( i3 ^! u5 y下锅之前把材料搅拌到一起9 V( o3 `8 ^& i4 k

( _$ A, Y: M2 \) Z% B' p( z( N
. n9 J3 @6 {8 |7 ~8 D2 x3 i2 D9 x+ J4 ?' K# D" V

/ k) B3 O$ m/ B  t
$ u* D, }4 R; h; i2 a( H
# r& Z* s6 l' ?+ p
. V4 W- U: ~/ V2 ~0 K( c' p, h" {1 ]3 _3 V+ f  z. [
快要熟啦,就像平常炒鸡蛋一样,用小火。
! q6 r/ V0 \; d/ q( ^- C9 z  b2 |( w# \$ L
1 j, ~  U" j" _* Q

, f1 U/ G- N* j: C& E. ^  K
+ q6 K9 ^7 F" j$ V$ f0 |* M- r6 t1 F3 j0 A
7 k0 b! F2 d0 e* x% @7 u6 `
' `. w4 Y5 ?  J- ]- W8 x0 i/ E9 `
: X+ f/ e& p  R: t) w
# X1 {' \+ g" p7 w6 S

5 L+ j0 k9 E* m好了~~
* B0 a( y7 p/ o. E1 F  P4 A9 @  [
9 O% J+ B1 g0 D# p8 K! o8 @; r  j# g. X1 Y+ i% U

& T! \1 P" c  W1 Z& Z( r6 Z7 q6 m* w+ \% ^* S' [& F9 Z$ X
以下是验证图:) D, h7 e2 ~1 B$ B8 x  u  D& w

1 T1 s( v+ }2 y, W
. U5 T* b: h  U1 p2 }2 o' M; z
) Q% Q$ g* I- o! E0 L9 y7 F  G/ c5 r) M

, `, t/ A* V: J; ~) ~
& f; S* X  Z5 A/ }+ w3 L! }& u+ f7 D
. F1 U/ }/ W/ h" \& l

2 s% Y8 i3 P6 C! ^: {2 s4 {
& O8 {. N1 `8 x2 A1 F' M) M
+ i6 i. e2 A, Z: l
. g. f2 P$ [6 a# |/ |3 V& v5 P# _

1 U( c# S) _/ }
+ O0 ^# b4 u& d$ T9 b
  g1 r9 Z$ H) ^% V4 f/ v6 S5 Y8 {

; z- h- s& J3 w+ k0 k3 b$ g' a) z. h% k& \% {) Z  H! p+ H
; ?6 |% p5 A3 V" X' J3 W

! `" q) @" ~& m& }% N4 R- _/ Y% i% Q; ?* ?8 v; l& R
' C+ G+ i$ M* i6 ^0 q( Q
好了~* F8 m* K1 F# B: L& w2 d
$ y2 c1 S2 r  `6 e$ M7 F; `+ U6 A* Y
[ 本帖最后由 SRPL 于 2010-6-14 20:24 编辑 ]
本帖最近评分记录

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 38
TOP

苦瓜很苦的吧,9 J/ i/ c% r  F2 u+ t
不知这么做起来吃还苦不?

TOP

我炒菜的经验来看,先炒苦瓜再放蛋,蛋会嫩一些~~

TOP

必須說你的手機像素真的好爛 ( ?: H9 |7 \4 U- @$ {
不愛吃苦瓜
# t0 i' [+ R( N如果他不苦的話我會吃
' Y. T; }% _- O% ~對了
4 h  K, }7 D) `7 N; Q/ f我都忘了去領勳章了

TOP

蛋糕:我的苦瓜是不苦的,以后教你做哦~你的手电区勋章?

TOP

第一次见这样的。还以为是凉菜,没见过,可以试试

TOP

我来说一下我的做法

1、准备好材料
( K+ p7 j3 l6 |$ r. Y7 [8 R1)苦瓜切好,2)蛋打到碗里,加淡色酱油拌匀(或者加盐); U1 Y% l1 [- C" ?4 R* B- w) Z
2、下油,油热后下苦瓜炒熟,加合适的盐
/ A  z# w% [" ^8 w+ G# j3、炒熟的苦瓜直接放入蛋液中拌匀
" m3 e' E# `+ G* p; L4、热锅热油把苦瓜蛋液炒匀7 {0 l5 A) G, e' Y# x8 F8 t

$ E8 S3 r, C" X8 K, E* Y3 e绝对不苦。。试试,呵呵。

TOP

红心貌似不是很多诶
) M+ {* K' w' k% n苦瓜其实夏天吃了比较好4 H! D; C/ }2 h7 F8 F8 I* E
就在于它的苦味儿了
! [! C( F3 n% x: p+ @3 w去掉苦味 没有那种功效了就

TOP

话说猫猫,这个不是蛋熟了苦瓜还没有熟么,苦瓜应该没有这么快炒熟吧

TOP

我点http://sexinsex.net居然能上...; y8 T/ w) `2 I& S' a1 A3 k+ q
我挺喜欢苦瓜,不过三黄蛋就不敢吃了.很有可能是人造蛋.2 Z5 W, `7 ^" E) }% J2 `
两边都支持一下,看了苦瓜有点饿,去找点东西吃

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-22 13:19