0 V( `' f, W& t$ _( `
) L0 i9 r C# o" l) A- h烹制方法:
+ j7 p* @+ Q% M7 N2 R& O, }
主料:毛肚 300g
% v& n3 w( |" U! o% J: ^0 l/ T9 ^
辅料:洋葱 100g 小米辣 适量 红油 适量 大蒜 适量 醋 适量 精盐 适量 香菜 适量 花椒油 适量
. W; `. N! g: ]; ?7 {% z7 C2 a* C% t9 z1 Z
# J4 v1 r& W; X5 p; t
$ K: [! V! z1 O I% i. U
6 M2 x, B- v6 y% H. ?* P
1 将毛肚切成大小均匀的块状;洋葱切块;小米辣切段、香菜切碎;大蒜切成末待用。
, [5 O* o) Y: i1 L2 F1 k1 K
: [; O) @& N# p
g8 a$ i8 }) T' g3 {
4 ^8 `4 m' Y. E% B+ ]
2 将花椒油烧热浇在蒜末上制作成蒜泥花椒油待用。
; B+ c: ^- A0 O+ Y1 N* T9 \" F) \ m' t# O
/ w9 R c! }% i$ ]
! ?# T: S' a( {% |! P
3 锅内倒入清水,水沸后下入切好的毛肚,快速焯烫5-6秒捞出沥干水待用。
2 l. a& t0 ]8 w) T' K' }" w
3 j9 t7 n8 ?2 G6 l- {, k- V
' _: o+ x$ Y# h/ e
7 D# y2 R- D1 w$ D4 圆葱垫底,将蒜泥花椒油、醋、小米辣、盐、红油拌匀做成酱汁,浇在摆好的毛肚上,撒上香菜碎即可食用。