标题:
[热菜]
黑椒锅烧羊排
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作者:
轻轻的走过
时间:
2008-2-28 18:17
标题:
黑椒锅烧羊排
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【材料】:
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羊排(斩4吋长) 500克
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【醃料】:
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黑胡椒粉 1/2大匙
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鸡蛋 1个
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蠔油 1大匙
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绍兴酒 1大匙
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麻油 1/2大匙
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盐 1/2小匙
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粟粉 2大匙
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鬆肉粉 1/2小匙
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【调味料】:
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牛油 1大匙
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咖哩叶 20片
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蠔油 1小匙
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黑胡椒粉 1/2小匙
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+ e3 x$ S. O( l0 ]0 B, l- X, F
【做法】:
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1. 將羊排斩块,洗净,沥乾水份加入醃料拌匀,醃至1小时。
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2. 烧热適量的油,把羊排炸至金黄色后,捞起沥乾油份。
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3. 慢火热鑊,加入牛油、咖哩叶炒香,倒入清水、蠔油、味精、胡椒粉和炸好的羊排大火煎至乾即可。
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